一、自我成长：每日写自我肯定6条
放学时间，接孩子回家到小区里，碰到一群孩子班的同学，追着我喊：李老师！---李老师！----我觉察到自己有点不自在，不知道怎么回应，只能对她们微笑问好。
1、 肯定我是受孩子们喜欢、心态平和的人。
2、 觉察到自己的当时的感受，也觉察到自己对资格感的不足，肯定我是一个有觉知力、有良好感受力的人。
3、 肯定我是允许和接纳孩子、接纳自己的人。
今天中午再次偿试调整一个男生的午休问题。这个男生平时比较调皮，人非常聪明，却有点“多动“：吃饭时间可以离开坐位不下十次，老师批评讲道理会“张牙舞爪”，排队时对同学非常多的小动作。午休会跳到别的同学睡垫上各种打扰同学睡觉。。。中午上午休室睡觉前，又被班主任单独留下，上来时一脸的懵懂和带着沉重的不高兴。我过去摸摸他的头，问他：”是不是被老师批评了，心里很难过，很委屈，很气愤呀？”他有点想哭。“想哭就哭出来吧。没事的，阿姨理解你。”他看看我，没有再像以前一样跳来跳去发泄情绪，和着衣服倦缩着躺下。我帮他拉上被子，摸拍他的背：“今天中午好好睡吧，阿姨知道你其实并不是有意想要打搅同学，而是想跟同学玩，想跟同学交朋友。只是你不知道如何才能更好得到同学的喜欢，其实你也是很想做好的，对吗？”。他终于点点头，眼泪吧嗒吧嗒下来。”好的，那阿姨告诉你，我们就从中午不打搅同学睡觉开始，好吗？”点点头。”嗯，阿姨陪着你一起进步，同时，阿姨也需要你的支持哦。“他惹有所思“因为阿姨一会要去另外一个教，不能一直陪着你。你先自己闭上眼睛，心里默数到200，看能不能睡，好不好？”他沉思着，“嗯，如果实在数不着，就在心里编个故事，但不能说出声音，因为这个故事是属于你的密秘，只能分享给你愿意分享的人哦。”“我想跟我妹妹分享”。“好的，就这么定了”。拍拍他，然后他非常乖巧的拉上被子闭上了眼睛。
１、肯定自己是非常有耐心、有爱心的人。
２、肯定自己是非常有感受力和洞察能力的人。
３、肯定自己是非常灵活、能给他人带来正向影响的人。
二、自我觉知
1.-我希望孩子拥有的核心人生品质：
能主动学习、自我负责，懂得经营自己和他人的人。
2.-我今天做的有助于构建孩子的这些品质的事：
A、孩子值日，我进去的时候还在教室游走，没有摆好桌子。好像不知道干什么。我叫过他，教他对准地板砖基准线一张桌子一张桌子摆好，再一组一组摆好，没有代劳，而是全程陪伴辅助，最后终于很好地完成了值日任务。
B、看到班主任正在摆弄坏了的拖把，我主动过去帮忙，并承担了观察、修理的过程。
C、调动值日孩子们的积极性，让他们帮忙找拖把上弄丢的螺丝和锁扣。并真诚的赞美和感谢孩子们的帮助。
3.-我今天做的阻碍这些品质的形成的事：
早上孩子起床较晚，时间紧迫，代劳帮孩子穿衣服。觉察内心：怕孩子迟到没有早餐吃，恐惧孩子本来瘦弱的身体。害怕班主任批评孩子，给孩子带来不良影响。内心依然担心恐惧孩子。
三、助力孩子：回家路上，同学主动跟孩子搭话聊天。铭铭不知道如何回应，说了一些比较小BB讲的话，互动的过程中，同学最后笑着并透着喜欢他的表情跟他玩：小铭铭，小铭铭，小铭铭是个不会说话的大笨蛋、大傻瓜。铭铭即刻笑嘻嘻回话：“我不是小铭铭，我是田晋铭，你要叫我铭铭”。我听到非常欣慰，孩子不会在乎同学对他说的话语，也可能是因为感受到同学对他的喜欢根本就不会在意语言。整个过程我没有干涉。内心稍起犹愁、紧张、难过的波澜后稳稳平和下来。带着鼓励、肯定的眼神欣赏孩子。
