拥有稳定的情绪

感觉自己总是很容易被情绪影响，有时候有情绪的时候，内心各种排山倒海，并且有情绪的时候感觉自己没有办法冷静的思考。

所以，拥有一个稳定的情绪是非常重要的。

拥有一个稳定的情绪，才不会在事情来临时手忙脚乱，才不会因为一些小事就情绪崩溃，才能在生活中从容的面对各种突发事件。

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