以前,我是一个能睡到九点,就不会八点起的人,喜欢晚睡晚起,我就是典型的夜猫子。
但是,经过大半年的践行,我由一开始的六点半,慢慢挑战自己,现在五点不用闹铃就可以自然醒。如何做到的呢?
我们不能早起的原因,大多是:为什么要早起啊?早起干什么呢?其实以前我也是这么想的,早起做饭弄东弄西,还不如多睡一会儿。
当学习各类课程之后,我慢慢找到我喜欢热爱的事情,就是除了妈妈,妻子,员工等身份,我找到我自己热爱的事情。当更关注自己时,我也希望可以投入更多时间去做自己热爱的事情。
想让自己的时间不被挤掉,那么最切实可行的办法就是:早起。比别人早起两小时,相当于,你有两小时属于自己的时间。这两小时,不仅让你成长,让我们更爱自己。
每天喊我们起床的不是闹铃,而是梦想