三阶段,第三次作业
《拆掉思维里的墙 》P173
R•阅读原文片段:
图片发自简书App
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作业:
I提炼:想做的事情,不要等待立刻去做,行动起来。
A1过往经历:我有无数次等待,甚至进入“等死模式””的例子,数不胜数。比如我想要考中级会计已经好几年了,光是烦恼考不考,却不行动,以至于到现在都没有成功考到。归根结底就是一直在犹豫到底要不要去考。分析等待成本:焦虑考不上怎么办,焦虑考上了是不是更得做这份不太喜欢的职业。焦虑做财务很枯燥乏味。焦虑单位怎么看待我一直考不过。焦虑备考很累。
穿越成本:考不上就算了,明年再来!决定要考就全力以赴。考就考吧,反正迟早都要考。列出来比较一下,心里就有数了,还是考吧。
A2未来应用:
不光是考试,做决定的时候可以列出等待成本和穿越成本看一看到底如何选择。
关于收拾衣柜这件事一直在拖延。整理一下等待成本:觉得整理衣柜很痛苦很繁杂。扔掉东西很可惜。觉得即使整理了以后还是没有衣服穿。会浪费大量的时间整理却没有效果。
穿越成本:想整理就一次整理个痛快,不会老是想着这件事没做好。整理以后衣柜有更多地方可以放新衣服。整理以后更清楚自己的衣饰情况,更便于搭配。如果这次整理的效果不好,吸取教训再来一次。
这样分析以后果然感觉比较有动力去行动了。