一直知道啃指甲是焦虑引起的,却一直不知道焦虑的根源是什么?为什么会焦虑?所谓焦虑就是现实的我跟理想的我之间的差距,心理落差太大,所以产生了焦虑。有时候焦虑来自父母,我们做好父母给孩子充足的心理营养,并且维持一个好的夫妻关系就可以了,但是有时候焦虑来源于老师,这种情况下,老师我们是不可能去改变的,所以我们只能帮助孩子去舒放情绪,释放焦虑。对小一点的孩子来说,最好的方法就是画画,让他把情绪通过说的方式释放出来;或是参加一些竞赛活动,在活动中释放自己的情绪。
第二课 孩子为什么啃指甲
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