「案例」孩子进重点班后成绩直线下滑,如何端正心态?

学生背景

Z同学,17岁高二女孩,入学扶禾心理教育4个月。


关于家庭

家中次女,上有一姐姐,家庭环境和谐,亲子关系良好。


初中前,学习成绩尚可,跟随父母一起生活,初中后父亲工作调动,学生日常主要跟母亲一起生活。


关于学习

去年6月参加中考进入重点高中重点班,学习成绩不断下滑,目前成绩,位居年级倒数,数日前,因无法去学校,自愿入学扶禾心理教育。


学生认为自己不能进校门是因为某次灵异事件影响,希望通过在这边的学习,一方面提高学业成绩,一方面解决该事件对自己的影响。



分析与对策


原因分析

1、学业压力较大


学生自幼成绩良好,家人对自己也有一定学业要求,中考前清明节扫墓之后,自述遇到不好的东西,以致于不能去学校。


实为自己对于中考信心不足,加之当天比较疲惫,学生并未对此有所觉察,一想去学校,压力更大,身心疲惫,躯体本身的自我保护功能便被激活,具体表现出不知缘由的哭泣,中考之后,学业压力暂时消失,症状也随之消失了。


2、抗压能力弱


进入高中之后,学业竞争压力再次出现,在压力不能很好处理的情况下,个案中考前的症状再次出现,加之,个案一直很喜欢舞蹈,因为学业成绩下降,被父母禁止学习跳舞。


由此,学习压力较大,成绩不好又影响到舞蹈学习,自己又不知如何直接表达心情,因此,会变相选择另外的方式来表达自己的需求,即使这样的方式可能会对自己产生不好的影响,例如选择拒绝上学,一方面可以逃避学校学业压力,一方面可以以此获得父母的同情与怜爱,满足自己学习舞蹈的需要。


对策研究

首先通过心理咨询辅导,调整学生旧有思维方式,使其认识到自己的心理状况,内在逻辑和对周围的认知。帮助学生找出导致现在结果的源头以及他的应对方式,更新学生认知水平。


其次通过团体心理辅导以及平时和文化课老师的教学互动,使学生重燃对学习的兴趣,保持学习的节奏。


再次通过一对一文化课补习,增强其学习的自信,为能够正常回学校生活和学习做准备,最终落脚点还是学习和自信心的养成。


最后,行为训练贯穿始终,让身体体能增强,有一个精气神。日常生活习惯的训练和走路说话等细节调整,拥有一个精神饱满的风貌传达内在力量。


03

调整历程


一对一心理辅导

基于对学生当前情况的了解,问题产生的核心问题在于压力管理问题,主要是因为学业优势受挫,自己提高成绩又很困难,压力之下,选择回避。


前期心理辅导对策考虑以建立稳定、信任的关系为主。


中后期逐渐开展压力管理训练,帮助学生学会用合适的渠道解决问题,提高学生抗压能力的同时,提高其独立思考解决问题的能力。


同时,将行为训练主要集中在压力管理上,具体而言,在对时间进行合理划分的基础上,逐渐实现相应时间阶段的目标,并在目标不断实现的过程中,提高自我效能感与学习动力。


其次,对于学生根本问题再做回顾,一方面,帮助强化其对自身问题的认识,另一方面,在学生拥有一定心理能量的基础上处理具体问题(其目前的自信就是现有的心理能量),接纳和改变的力量也更加强大!


最后通过帮助学生学会压力管理与区分,再加上一步步引导,使其学会制定合理目标,结合二者,相信她会稳扎稳打的不断进步!


一对一文化课辅导

学生自我的学习目标尚不明确,且压力管理能力相对较弱,在压力过大情况下,极易出现自我退缩的现象!


解决方向和建议:


引导其理解自己惯用行为模式中不合理部分,促使学生思考和发现合理有效的办法,并在不断的落实与监查下,进行及时调整!


增强学生抗压能力是一方面,其次需要帮助学生识别自己现有水平,制定合理目标!


通过生涯规划,引导学生制定生涯目标的同时,逐步细化出现有学习目标与学习计划,养成良好的学习习惯。


行为习惯训练

针对学生生理与心理发展的需要,有计划地、具体地、持久地进行养成教育,规范行为,形成良好的行为习惯、思维习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、锻炼习惯、自省习惯等具体化了的素质因素。


从习惯着手,逐渐影响学生的性格和价值取向,使他们形成良好的责任性。


采取行为主义疗法,包括阳性强化和负性惩罚等方法,强化和塑造良性行为,如对时间管理,自己生活的安排等。还包括:


  • 虚心接受老师的批评教育

  • 按时完成老师布置的作业

  • 友爱同学,学会同学间的相互尊重与帮助

  • 在学习和生活上和同学相互照顾,相互帮助

  • 树立独立意识,自我管理生活

  • 遵守学校作息时间,按时起床、出操、上课,养成良好遵纪习惯,热爱劳动,积极参加公益活动


兴趣爱好培养

  • 艺术类课程:音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

  • 体育类课程:篮球/羽毛球/兵乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

  • 益智类课程:棋类/推理/阅读/活动/手工等


1、陶冶情操,增强自信心


陶冶情操,保持健康的心态,充分发挥个体的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心和价值观,使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。


2、培养严谨的思维


从培养孩子的思维上面讲,兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中,形成严谨的思维,在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。


3、增强意志力


健康的兴趣爱好,可以使孩子在生活中克服各种各样的困难,培养孩子顽强的毅力,沿着自己的目标坚强地走下去。



离校反馈


1、情绪状态方面


入学初期因为学习压力问题,对具有评价类性质的事物存在强烈的抵触心理,而后泛化到学习的排斥。


心理矫治直至当前阶段,H同学逐渐意识到是自己问题解决的办法出了问题,开始面对现实,积极调控。


2、学习动力方面


H同学基本能够清楚的认识自己,对未来有自己的想法,也有较为清楚的规划,明白学业对自己的意义及其重要性。


3、亲子关系方面


认识到自己在家庭中需要承担的责任与义务,明确在与父母交往过程中自身行为表现的心理根源,以及该行为模式对于亲子关系的影响,也愿意承担一些家庭责任。


同时,自己在不断提高寻找社会支持力量的能力!


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