我们的素人改造做了很多期，有姑娘留言说像换了一个人，但是也有一些姑娘说：不够惊艳，太普通！

现在很多机构都开始做素人改造，有些效果的确非常惊艳，因为版权关系图片这里就不放了，效果类似下图：

一般改造前是这样的 ▼

改造后是这样的 ▼

就是这样惊艳的效果，但是这些衣服、妆容、发型，在日常的应用中你怎么实现或者保持呢？  ▼

范冰冰的日常也是这个样子，跟上面比肯定没有那么惊艳，同样是利用配饰和不同穿法打造出时尚。  ▼

所以我们最终是要活在自己的日常场景、自己的特质、自己的一举一动中。

如果你想从素人改造里看到一些可借鉴的经验，哪怕只是信心也好，其实不是看那种“拍写真”的素人改造。

而是要嵌入到现实生活中，去看看他们是如何不显得刻意或隆重，就能“不经意”地变美。

比如，我们做素人改造前，我们是先有个诉求问卷，尽量客观地让你认识自己，并且寻找你想尝试的风格。 ▼

你可能会想，做素人改造，我人到现场不就行了，干嘛还这么复杂？

其实每个人都有自己的偏好，也有自己的风格区间，有了问卷，我们才能结合模特的硬件条件和偏好，找到交叉点，更精确地配置相应的妆发和服装。

大致的改造步骤是：

第1步：了解模特的自我形象认知，帮助她探讨可能性

比如模特蹦蹦，她的对自己的形象认知很客观——扁平身材、女性曲线不明显。

她的诉求是优雅女人味，以及性冷淡的帅气风。 ▼

根据她提供的日常照片，我们发现她虽然能够客观认识自己，但并不会利用这个优势去打造帅气风，穿衣更偏休闲。 ▼

在女人味风格上也存在一定误区，以为只要把优雅风的衣服直接“套”在身上，就能达到想要的效果。 ▼

但其实蹦蹦骨架比较宽，面部线条比较直，五官分布比较开阔，属于中性偏雄性的凤凰气质。 ▼

那么她的优雅女人味，就不能靠颜色极轻柔的、或者曲线感非常强服装来打造。

每个模特的硬件条件，可尝试的风格边界，如何贴合日常生活进行展现，我们会在面谈时坦言告知。

第2步：给她展示服饰，确认是否是她想尝试的风格，以及是否信心接受范围内

不知道你在做素人改造之前，心中的期许是不是这样，想直接穿上时尚度非常高的服装？ ▼

但服装的时尚元素越多，对人本身的开敞程度的要求就会越高，就越需要自信的支撑，否则人很容易就会被吞没其中。

所以我们的服装库中多为基础款，与人的亲和度较高。

比如蹦蹦想要的帅气感，直接通过卡其纯色、带一些军统元素的风衣就能够打造。 ▼

蹦蹦想要的优雅感，我们就会选择在颜色上有撞色元素的，但是版型还是很常见毛衣来帮她实现。 ▼

当这些衣服越常见，姑娘们就越不会有陌生感，穿起来的接受程度更高。

第3步：造型：化妆、发型、服装整理，进行简单教学，告诉她回家怎么做

很多姑娘的妆发之路，都是跟网上的美妆博主开始的，但也基本都会夭折在美妆博主的教学视频中。

因为使用的工具过于繁复，技巧、手法实在是过于复杂，还原不出博主的妆容，就沮丧地归结于自己“手残”。

其实这可能不是你的问题，那些都是妆容的高阶级别，更适用打造不透光的舞台、写真造型妆面，并不适用于日常。 ▼

初阶又日常的妆容，只需要打底、眉毛、口红三步即可。

当蹦蹦需要一些大气场的攻击感时，我们会让让她把眉毛画的略上挑，突出眉峰和眉尾、唇锋的尖角，口红颜色偏正红。 ▼

当她想要亲和一些，就顺着眉骨方向画自然眉，淡化眉峰，口红颜色选择淡色，或者薄涂。 ▼

在发型上，不追求特意的造型，用吹风机吹向发根，整体制造头脸分离的蓬松感，就能比板板正正地贴着头皮自然时尚很多。 ▼

妆容、发型都不是一蹴而就的事情，有时候不同的形象表达就在于毫厘之间，最好在细节的调整上做加法，在琳琅满目的化妆工具、眼花缭乱的技法上做减法。

第4步 拍摄时提醒挺拔度、表情、自信度

自信程度越高，形体就会挺拔、姿态越自然松弛，气质就会越佳，这条真理在所有普通姑娘身上都适用。

所以在前期造型时，我们就会不断告诉模特她的优势在哪儿，树立先期的自信心。

拍摄过程中，也会时刻提醒模特后背挺拔，双肩向后，头与肩膀做对抗，面中部微微发力，眼神笃定不要散乱。 ▼

通常气质越好的人，外在就不需要繁复的修饰，因为本身散发出的气场和魅力就足够耀眼。

所以我们很多素人之所以能有很惊艳的变化，与她们内在的变化也是分不开的。 

从面容紧绷，双手不知所措地圈在身前，到表情自然，全身舒展，都是自信心提升潜移默化提升的气质。▼

如果从内心提升自信度比较难，从外在开始也可以——双眼有神不游走，笑容自信不瑟缩，肩膀打开不内扣，后背挺拔不佝偻，这种姿态也会反塑你内心的自信。

第5步 让她找自然舒服的状态，多进行抓拍

我们看很多明星海报，姿态表情都“酷”劲儿十足，很多姑娘乐于模仿，却发现很难出这种随意感。▼

这些摆拍的姿态看似自然而然，其实背后都是明星长期与镜头的磨合的结果。

日常普通姑娘的美多存在在动态中，很少出现在镜头前准备好姿态表情的静态中。

如果再加上对镜头的畏惧，拍下来的照片或强撑，或瑟缩，很难还原日常中真实的美感。

所以我们会与姑娘们一直聊天，让她处在最自然放松的情绪下，多“偷拍”她们最舒展的状态。 ▼

我们做这些，其实很想让姑娘们看到，你根本不就需要高超的妆发技术，或者复杂的搭配手法，就能够变美，从而看到自己更多的可能性。

也更希望你看到她们经历的变化都是简单的，才能更树立自己的信心。

那么通过我们改造的步骤，希望你能借鉴到：

1、形象是基于自己的起点

什么是形象的起点呢？拿学游泳来比喻，有的人恐水，有的人刚刚会初级蛙泳，有的人各类泳姿可以自由切换，这个就属于不同的起点。

每个人的硬件条件，自信程度、穿搭妆发技术的起点都是不一样的，如果尚处在初级阶段，直接想够到高阶，大概率会受挫，影响自信心。

不如小步前行，慢慢积累，最终攒个大的惊喜。 ▼

2、形象要服务于日常应用

人的视觉总会容易被繁复的、亮眼的东西所吸引，商家也深谙其道理，一件衣服会植入很多或华丽、或过于时尚的元素，以促进购买。

但这些衣服通常只具备“吸睛”的属性，往往与现实很多场景脱节，买回家之后发现穿上的确好看，但没有几个场合能穿得上。

所以我们购衣时要时刻把常出入的场合场景放在其中。

大部分姑娘的高频场景是通勤、职场、约会、外出游玩，一年较少的隆重场合可能是参加婚礼、年会、宴会等。

所以建议衣橱中多一些高频场景能够穿的基本款，它们之间叠穿混搭的融合度也高。

一些看上去有些隆重或者华丽的，能够适用的场合较少的服装尽量少配置。 ▼

3、形象的三个组成——外貌、展示力、能量场

这个概念我们在文章中反复提及过

外貌：我们比较关注的五官、皮肤、身材、头发等硬件；

展示力：姿态、表情、打扮、场景构建、得体度等软件；

能量场：自信、自我接纳、开敞的程度所表现出的“气场”。

很多姑娘认为变美就是外貌或穿搭技能的提升，所以学画精致的妆容、买漂亮的衣服。

但能量场才是变美的核心来源，只有你的能量场够足，外在的这些才能够发挥出优势，传递出美感。 ▼

4、日常变美：注意姿态、表情，简单的化妆和自然发型，多在服装随意感上下功夫

平时的站走坐姿，都时刻提醒自己挺直腰板、脖颈向上拔，看手机也调整跳角度，不要让自己太低头佝偻。

面中部、眼匝肌微微发力，如果找不到这种感觉，可以让头慢慢上扬，找到发力感觉保持住，再慢慢回位。 ▼

妆容记得底妆、眉毛、口红三部曲，如果从未接触过化妆的姑娘也先从这三个步骤练起。 ▼

发型不期求让美发师“剪”出一个时髦的发型，而是多注重日常的打理，蓬松自然即可。 ▼

墨镜、耳饰、小丝巾，腰带，这些看似“无用”的配饰，才是你与路人拉开距离的利器。

穿衣服也不要直接“套”上就走人，尝试上衣塞到裤子里，感受一下扣子系3粒与系5粒的区别，袖子挽到小臂与挽到大臂的不同感受。 ▼

最后，希望你能对自己有信心，形象掌握在自己手里，你手中本来就握着很多牌：

有神采的眼睛、舒展的面容、挺拔的姿态、平视世界的目光、强大的能量场，都是你美感的来源！