提到手抖，相信不少人都有过这些类似情况。有时候早上起来喝水时手在抖，吃饭时夹菜手会抖，拿笔写字时手也在抖，甚至有的人手里拿着烟时手都在抖......一般来说，很多人都认为这是自己身体过度劳累，手臂出现酸痛的原因，以为缓缓就好了。但是就因为很多人不重视，等情况变严重了才发现原来是甲亢引起的。那么为什么得了甲亢会手抖呢？

甲亢出现手抖的原因是什么？

甲亢患者常常会有精神激动、注意力不集中等精神症状，而患者出现手抖主要是由于精神元素导致，其中由于精神因素引起的占六成左右。人体的交感神经兴奋后会引起所支配的神经和肌肉发生异常，这时就会出现手抖、手颤等情况。

甲亢患者要如何预防手抖？

1. 在饮食上，患者要多吃含有丰富矿物质、钙、镁等营养因素的蔬菜水果，补充体内所需营养成分。

2. 坚持适当运动，以增强身体免疫力，但要减少进行需要手部力量的剧烈运动，以免加剧手抖或者导致受伤。

3. 戒烟限酒，少喝冰冷饮品，以及咖啡、浓茶等，这些含有刺激性物质成分会加剧甲亢症状变得严重。

4. 保持良好的心态，切勿过于激动、易怒，要学会自我调节不良情绪，保持乐观有助于缓解甲亢疾病。

医生提醒：

不要以为手抖就是帕金森，如果自己出现手抖的情况也要重视是甲亢疾病。平时也要多关注自身甲状腺健康，注意身体，发现其他有不适症状时要及时到专业医院检查治疗。