工作顺心，同事融洽，薪水可观，身体健康，这该多好啊。但恰恰遇到一个像怨妇一样的上司，心情肯定好不了，没错，确实如此。

对于这样的情况，就几种选择：1、离职。2、忍受。3、选择性过滤。

1、离职。

现在的人，越来越注重自己的感受，不愿意活在别人的情绪里。这是人的自我意识越来越强，以及可选择性越来越强。正所谓一言不合，就离职；更不用说，你的上司肆意的发泄自己的情绪，把他的下属或者整个团队当成垃圾桶。

所以，这样的上司，不跟也罢。如果不能适应，时间久了，人真的会被毁了或者变成抑郁症。而且向喜欢发泄情绪的上司，一般报复性都挺强的，外表极为强势，其实内心充满了焦虑和不安全感。这种人，要么 小的时候受过什么心里创伤；要么就是心里有一定的变态情节。

2、忍受。

人生无处不修行，听老板发泄情绪也是工作的一部分。员工把老板的发泄情绪当成一种噪音和干扰，但老板自己却挺享受。因为，每次不管自己讲什么，下面必须要坐满听众 ，而且这些听众必须装作一副认真听的样子。

听久了，人的免疫力也就增强了。但如果自己不喜欢，却因为一些另外的原因而继续在原岗位上工作，要么就是待遇还好或者一些别的原因。但不管怎样，想要开心的工作也不太可能。

3、选择性过滤。

如果老板纯粹的是发泄情绪，那么就把耳朵堵起来；如果老板讲的有些道理，那么还是把有用的东西吸收进来，毕竟老板给你发着工资，而且可以让自己成长。

在企业中，毋庸置疑老板是最负责任的；压力最大的也是老板。从站在理解的角度来看问题，也许是最好的解决办法。毕竟要把事情做好，是不容易。