20170301~从点滴开始改变,用感恩追逐幸福

我虽然自小生活在物质贫乏的环境中,但好像我向来对钱并不很在乎,很苛求。更在乎的是自己的心境,自信平和,自尊自爱,淡定从容,优雅气质……才是我一直一直梦寐以求的状态,外在的一切都是为拥有内在特质的工具。

也可能正因为是内在各种各样的匮乏感,不配得感,造就了今天不尽人意的生活状态。愈来愈发认同“外在的一切显现都是内在的投射”。

很感恩此时此刻的自己悟到了,并开始了学着慢慢改变。或许要改变三十年多年的各方面的养成,并不是件容易的事,但我还是信奉滴水穿石的哲理,愿意开始一点一滴地发生变化。

比如从一个个说话习惯开始,把“不要……”的句子变成“我要………”,见到价格稍高自己却想拥有的物品不再感叹“好贵啊!”,而是想“我怎样才能拥有它呢?”。

从后知后觉地觉察自己的情绪,到慢慢当知当觉地改变。从爱自己的鼻子眼睛嘴巴……等等身体部件开始改变。从累了就坐下休息开始改变。从情绪涌动时晚三秒说话开始改变。从对他人说话时充满敬意开始改变,并用上谢谢,对不起,请原谅等礼貌用词。

从每天练习感恩开始改变。从像现在用流水帐记录生活感受开始改变,每天只要有文字输出我就认为自己做的很好很棒了!

怀着大爱的心,从小事做起。

时时刻刻心中有他人,存好心,说好话,做好事。

感恩心怀学生,总想为有上进心的学生多做点什么,也想为迷惘懒散发呆的学生做点什么。天助自助者,我只能先给想学习想进步的学生作最好的引导和帮助。能为他人用心做点什么,我很踏实满足。

最近闪宝晚上睡觉闹得很,还好他不会因此感冒。宇宙啊,我要宝宝从晚上八点一觉睡到早上五点,然后喝奶继续睡到八点。因为这样充足有质量的睡眠有助于他的身体发育,我也有了充足的睡眠,为白天的忙碌充足电力。若有你认为对我更好的方式也行!请为我移除阻碍这件事的思想信念和行为模式,并以你认为对我最好的方式将它实现将它实现。感谢你,我爱你!

感恩我会开车,着急上班时很便利。

感恩厨房用具,每天帮我做出好吃健康的饭菜。

感恩听到妈妈的肾功能检查结果很好,健康的生活饮食习惯让妈妈的肾没有继续萎缩,还能正常工作,只是不能吃肉,也好,吃素能给她更好的身体。好开心安慰!还有妈妈的摔伤也好了,又开始忙活菜地了!感恩老跌打师的妙方良药,祝他长寿安康!很开心。

感恩哥哥尽心尽力地从食疗上引导爸妈健康生活。感恩哥哥人到中年开悟学习由内而外地改变。只要有新的开始,什么时候都不晚!祝福他!

感恩果妹的乖巧和善于表达对我们的爱意!让我们的心变柔软。

感恩老公在我做晚饭时,他忙完了孩子进来厨房,此时的我正忙的腰酸快直不起来了!我表达了我腰太痛的感受,想去躺下休息一下的意愿,然后他体谅地接过活,把饭菜煮好!这样的状态让我很有安全感幸福感!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,423评论 6 491
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,147评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,019评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,443评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,535评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,798评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,941评论 3 407
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,704评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,152评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,494评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,629评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,295评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,901评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,742评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,978评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,333评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,499评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容