我虽然自小生活在物质贫乏的环境中,但好像我向来对钱并不很在乎,很苛求。更在乎的是自己的心境,自信平和,自尊自爱,淡定从容,优雅气质……才是我一直一直梦寐以求的状态,外在的一切都是为拥有内在特质的工具。
也可能正因为是内在各种各样的匮乏感,不配得感,造就了今天不尽人意的生活状态。愈来愈发认同“外在的一切显现都是内在的投射”。
很感恩此时此刻的自己悟到了,并开始了学着慢慢改变。或许要改变三十年多年的各方面的养成,并不是件容易的事,但我还是信奉滴水穿石的哲理,愿意开始一点一滴地发生变化。
比如从一个个说话习惯开始,把“不要……”的句子变成“我要………”,见到价格稍高自己却想拥有的物品不再感叹“好贵啊!”,而是想“我怎样才能拥有它呢?”。
从后知后觉地觉察自己的情绪,到慢慢当知当觉地改变。从爱自己的鼻子眼睛嘴巴……等等身体部件开始改变。从累了就坐下休息开始改变。从情绪涌动时晚三秒说话开始改变。从对他人说话时充满敬意开始改变,并用上谢谢,对不起,请原谅等礼貌用词。
从每天练习感恩开始改变。从像现在用流水帐记录生活感受开始改变,每天只要有文字输出我就认为自己做的很好很棒了!
怀着大爱的心,从小事做起。
时时刻刻心中有他人,存好心,说好话,做好事。
感恩心怀学生,总想为有上进心的学生多做点什么,也想为迷惘懒散发呆的学生做点什么。天助自助者,我只能先给想学习想进步的学生作最好的引导和帮助。能为他人用心做点什么,我很踏实满足。
最近闪宝晚上睡觉闹得很,还好他不会因此感冒。宇宙啊,我要宝宝从晚上八点一觉睡到早上五点,然后喝奶继续睡到八点。因为这样充足有质量的睡眠有助于他的身体发育,我也有了充足的睡眠,为白天的忙碌充足电力。若有你认为对我更好的方式也行!请为我移除阻碍这件事的思想信念和行为模式,并以你认为对我最好的方式将它实现将它实现。感谢你,我爱你!
感恩我会开车,着急上班时很便利。
感恩厨房用具,每天帮我做出好吃健康的饭菜。
感恩听到妈妈的肾功能检查结果很好,健康的生活饮食习惯让妈妈的肾没有继续萎缩,还能正常工作,只是不能吃肉,也好,吃素能给她更好的身体。好开心安慰!还有妈妈的摔伤也好了,又开始忙活菜地了!感恩老跌打师的妙方良药,祝他长寿安康!很开心。
感恩哥哥尽心尽力地从食疗上引导爸妈健康生活。感恩哥哥人到中年开悟学习由内而外地改变。只要有新的开始,什么时候都不晚!祝福他!
感恩果妹的乖巧和善于表达对我们的爱意!让我们的心变柔软。
感恩老公在我做晚饭时,他忙完了孩子进来厨房,此时的我正忙的腰酸快直不起来了!我表达了我腰太痛的感受,想去躺下休息一下的意愿,然后他体谅地接过活,把饭菜煮好!这样的状态让我很有安全感幸福感!