✅11个对策教你应对考研瓶！颈！期！
🙋考研人马住‼️
🔸1.进度慢怎么办？
停下你手里的学习，统计你的学习任务（总）+复习时间（总）。比如，4门科目，如果每天可以学习8小时，预计还有800个小时（可以更精确），政治160h英语160h数学专业课240h，最好根据你的长版短板，分配时间。
接着按照时间额度，规划每月、每周、每天的任务。
慢不慢的，不用别人催，你就知道该怎么做了。
🔸2.英语、政治怎么做笔记？
英语主要是语法和句式分析方法，写作模板。政治是将自己做题中见就想不起来的知识点参照答案罗列下来。最后整理，看看是属于哪部分，整理出关键词。
错题都要知道错在哪，因为什么错，是哪一章的知识，解题思路的问题在哪，最后一定在自己用草稿纸做一次。
划重点：笔记不是抄写题目和答案，要有分析有思考有优化方向！
🔸3.🈲禁止为了赶进度选择性学习
听说室友第二轮已经过半，为了赶进度，选择性做课后题，甚至跳过课后题。这非常非常要不得！像数学积分这些除超纲题，课后题每题做，基础阶段的课后题是最重要的应用巩固。
第一、二轮复习就是地毯式的学习，任何一个小角落都不要放过。
🔸4.此刻不能解决的事情，先放一放
出现问题的时候，当下可能解决不了，这个时候可以先放一放。但是不要担心，放一放不是回避这个问题，而是一种调整心态的过程。越死磕越累，先放一放，再回过头来解决这件事情。
🔸5.负重前进，基础是关键
对于考研的同学来说，遇到瓶颈期的时候，是你需要突破的时候，也是你需要加强基本功的时候！
万丈高楼平地起，做好任何的事情，都需要扎实的基础。如果碰到瓶颈期，你需要多练练基础了。
在这个过程中，你还要反思自己的复习，建议拿出错题本，将知识点和内容重新快速的梳理一下，哪里短板补哪里，重新巩固。
🔸6.不懂就要问
不懂就要问，不要一个人瞎琢磨。
但是，问人有三个要点。①不要在有几百人的大群里问，费时间；②找身边的高手问，他们除了能教你解法，还能教你方法；③不要什么都先问，自己想，得不到答案再问。
🔸7.做题没状态，这三步很重要
🔹1）分析错误来源
首先，当我们出现错误时，一定要仔细分析自己犯错的原因，给错误分类，并不断反思该用哪些方法来避免错误。
对于英语政治以及文科类专业课来说，错误来源大致有以下几项：①因不认真而造成的失误;②对知识点的模糊记忆或遗忘导致错误;③逻辑思维方式与出题人的不相符等
🔹2）在练习中走出瓶颈
出现错误并不可怕，可怕的是就此怀疑自己而止步不前。练习中出现的问题必须要在练习中解决，仔细分析了犯错原因后，就要通过练习来提高正确率。
🔹3）总结
每一个错误，都是一个教训。把你受到的教训分类整理，你会发现自己可能一直在犯同样的错误，去发现它，再去改正它！
🔸8.做计划，让时间花得明明白白
很多同学到了现在这个阶段，反而更加迷茫，内心惶恐，但实际上的表现又很散漫。为什么?谁能说自己不着急？或许因为太着急，反而像无头苍蝇，不知道究竟该干什么好。这也是考研焦虑症的一种表现。
解决方法：做计划！不知道干什么是因为你没有计划。给自己的每个月、每个周、每天、都做一份计划，有条不紊地进行复习和提高。
准备一个计划本，每天晚上想一想，明天要干什么，并将时间安排写出来。当这样的生活形成规律，依着这个惯性来学习，不但不会感到疲倦，还能从中获得成就感。
🔸9.好研友很重要
考研需要“一心只读圣贤书”，但不是“两耳不闻窗外事”。你需要获取很多的信息和资料，这个时候自习室的小伙伴是你最重要的盟友。
同时，有研友相伴，你不会过于孤独和无助。分享彼此的日常，考研生活也不会太压抑哦。但研友不必过多，有2-3个就足够了。
🔸10.找自信，缓解焦虑
复习进行到这个阶段，没信心是考研人的通病，也是大忌。在被记不住、做错题打击之后，一定要找一些办法来找回自己的自信。换一些自己擅长的内容继续学习，找找自信。这个时候，我们需要一点阿Q精神！
🔸11.适度放松
要学会放松。不管复习多么累，多么紧张，一定要给自己一个释放的缺口，每周安排半天时间自由行，去看电影、逛街、吃美食等等，释放这一周的压力，后面的学习会更有劲哦！
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你一定可以成功上岸的！#考研#
