N从事医疗服务行业；即兴组织语言能力弱，舞台表现弱；演讲口才能力不行，想要提升逻辑思维能力。
以下是学员的结课感言：
XQ是一个第一眼看上去非常有活力，充满热情的阳光女孩，私下沟通你甚至会觉得她是一位交际达人。可是她有一个困扰，就是每次上台讲话都难免会紧张、语速加快、逻辑混乱，在一次非常重要的会议中，XQ准备的非常充分，却因为呈现不好而遭到领导的质疑。虽然没有对工作有任何影像，但却让她深深地知道，要想有更大的舞台，必须得提升自己当众讲话的能力！于是她下定决心，走进了《当众讲话》的课堂，开启了改变之路。
第一次上台，我观察到，XQ每次说话是特别喜欢“嗯、啊”的口水话，严重影响了表达的流畅度，当我问到：“你有意识到自己一直在打磕巴吗？”XQ说自己特别紧张，根本顾不到自己一直在打磕巴这件事。为什么当我们紧张时，我们总喜欢下意识的打磕巴呢？
原因有三点：1.紧张时，大脑会短时间忘记台下已经构思好的内容，陷入空白
2.通过“嗯、啊”这样的语气词，来缓解在台上尴尬的处境
3.害怕停顿，害怕安静时观众盯着自己，用打磕巴来填充语言内容
于是，在XQ第二次上台时，我告诉她一个小技巧：“当你想要打磕巴时，就张开嘴巴吸一口气，当你想到语言内容时，下一句就加大音量”XQ点了点头，忐忑的开始了第二次当众讲话。这一次，XQ虽然还是会抑制不住的偶尔打磕巴，但次数较上次而言少了很多，而且状态提升很大，比较完整的表述完了自己的内容。
通过呼吸这么一个小小的改变，为什么能在短时间解决打磕巴的现象呢？其实，这样看似只是一个习惯的问题，背后却是我们潜意识和生理惯性的原因。如果我们一直反复告诉自己，不要紧张不要打磕巴，那么就越会紧张越会打磕巴，就好像现在我告诉你脑子里不要想“红色的大象”，反而你更会控制不住自己去想“红色的大象”。所以，我没有告诉XQ你不要打磕巴，而是要专注在呼吸上，通过深呼吸来调整紧张的情绪。这时，语速就会变慢，内容就会不断在脑海里浮现，而且当XQ意识到自己控制住这些的时候，就更加自如和自信了。
现在的XQ已经是一个合格的演讲者了，现在的她已经着力于内容的精彩和风格的展现了，也越来越享受舞台上呈现自己的时刻了。所以，在我看来《当众讲话》这门课程看似是一个提升语言表达能力的课，其实更多的是让学员从内而外产生改变，从“心”开始改变，就能够慢慢掌控舞台了。
我一直倡导的是：想讲话精彩，前提必须是爱上讲话！生活就是我们最大的舞台，希望我们能够珍惜每一次讲话，真正的从“心”爱上当众讲话，因为改变从心开始！
