今天在图书馆学习了一整天。说说我的感受。

早上4点钟的时候醒来上厕所，昨天也是4点醒来上厕所，看来早上4点钟的生物钟已经形成了，可以自然醒来的。这就是自己的惰性在作怪了，不想起床。

7点起床果然是个很尴尬的时间，洗漱时高峰期，吃早饭要排很长的队。最后我到达图书馆的时候已经8点10分了。

早上好像没再学习什么吧，就是随便看了看书。9点20去健身。中午12点到图书馆开始学习。

今天没有午睡，可能是因为早上起的比较晚。

读书的时候用了手指法，很有成效。这种方法的确能提高阅读速度。两个小时的时间，大约读书100页，速度很快。而且中途还能写些自己的感想，还能查阅一些生僻字。

单词记忆了50个大约花了90分钟，这中间在不断的重复性复习。记单词是和看书穿插进行的。这样的速度的话，一天记忆200个单词大约要用6个小时，每天记忆单词的时间好像很长，明天实验一天看看可行性如何。很多的碎片化时间加起来也差不多两个小时了，需要集中的记忆单词4小时，好像不太现实，我觉得我最多能挤出来3小时整块的时间去记忆单词。无论每天能不能背6个小时的单词，按照现在的速度，2000个单词，也会很快背完，背完一遍之后再来重复的时候每天可以背300~400，之后的复习也会越来越快。

以后每天读书2小时，记忆单词6小时，这样好像不太现实啊，记忆单词的时间会不会太长了点儿。明天继续实验，不合理的就调整，不要急于求成。

如果按照之前的计划的话，今天有两项，准确的说是三项任务没有做。分别是专业资料翻译18页，android学习资料学习30页，简书发表文章一篇。其实文章应该限制篇幅的，每天提交的文章应该在1000字左右，应该提前就构思，这样的话，基本上可以完成一天一篇文章的任务。今天写了800字，不过这篇文章还远远没有完成，这样比较长的文章以后可以在周末休息的那天花几个小时的时间来写。

明天还是继续接着实验，目测现在没什么问题。一周中有6天的高强度的学习，最后一天休息，这样的循环很好。再观察观察有没有什么大的问题，这周之后的那几天还可以再调整。

今天看了《奇特的一生》大约一半，感觉自己一直以来的时间管理的记录方式基本和主人公柳比歇夫相差无几，我们之间的差别在于执行力还有他对于任务耗费时间几乎精确的把握，这两方面我远远达不到，所以时间管理的问题也许并不在于学习别人是如何罗列他每天的任务的，也不在于别人是如何制作自己的表格的，我们之间的真正差别在于执行力还有就是对于某项任务所需时间的精确把握。这两点他是如何做到的呢？前几天看了《自控力》，感觉还需要再读一遍。书还有一半没有读，按照计划，明天就应该把这本书读完了，也许这些问题明天书读完之后就能明白了。

        《如何高效学习》里的指读法的确不错。可以照着书上的那些挑战认真完成。慢慢来吧，变好需要一个过程。

今天学习android开发遇到一个问题，实际上这个问题已经困扰我好几天了，网上查阅了很多资料，没有办法解决，而我别人的办法都无法解决我的问题。我已经尝试了网上所有的办法，还有自己能想到的办法，但是问题依然存在。这个已经超出了我现在的能力，看样子，目前我的水平是完全没有办法解决这个问题的。因为这个原因后续的android开发学习也很难进行下去。即使自己照着书本练习，代码还是各种报错，实在是让人崩溃。很多问题还没有搞明白，可能还需要多花点时间来看看前面比较基础的知识。

        如果这样的话，每天android学习资料30页的任务还得一直搁置下去。这个问题还挺麻烦的。明天看书继续，代码继续写，那些错误留着以后慢慢解决吧，我实在没有办法了。

      每天睡7~8小时可以保证白天持续性的高效率的学习，消耗战不可取。累了就睡，效率自己要想办法去提高。想办法，如何在最短的时间学习最多的东西。

        以后如果真的每天4点起床，那么午睡一定必不可少，晚上也肯定睡得更早了，这很好，宁可早起也不熬夜。我每天几乎不再有时间玩手机，看搞笑视屏什么的。

        这段时间健身的效果好像开始出现了，胸肌开始有轮廓了，腹肌也开始慢慢出现了，卧推的重量比之前变大了，深蹲比之前轻松了，钻石俯卧撑可以轻松做十几个（之前起不来），上斜俯卧撑可以一口气做30个（之前不超过5个），卷腹30个力竭（之前只能做10个），感觉自己的身体的确比之前更有力量了。健身坚持的很好，继续努力。形象改变一定可以成功的。将来的我会更加自信。

         能挥霍的时间不多，珍惜时间，好好度过自己的每一天！