今天是什么日子
起床：6：45
就寝：23：45
天气： 热
心情：良好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 一年级黑客成功开班。
2. 完成当天的晨间日记。
3. 六年级讲解错题练习。
改进及习惯养成：
1. 认真做课件，让课堂更生动有趣。
2. 要早睡早起，完成当日晨间日记。
3. 六年级调整，为小升初做好准备。
周目标·完成进度
1. 本周断食至少三天，减重十斤。
2. 每天要读书半小时，随时反思。
学习·信息·阅读
1. 成功开课，自信很重要。虽然有些担心，太小的孩子怕搞不定，结果证明，老天对我不薄，孩子们都挺乖，配合也积极。下一步多做教具，让他们学起来更有趣，更生动。
2. 6年级多刷题，不能让有些题型难倒自己，太没面子了。平时收集难题或者有创意的题目，总结规律与做法，反思如何讲让孩子们收获很大。
健康·饮食·锻炼
1. 昨天中午吃了一大碗蒙自源米线，真得很好吃，晚上去吃宴席并没有很饱吃不下的感觉，各种菜式都尝了一下，最后虽然很饱，没有像往常那种撑的不行的感受。
2. 今天断食一天，让自己肠胃休息一下，很舒服，明天继续加油，这三天都努力做到断食减肥，想吃东西的时候忙一会儿，让自己别太闲。
人际·家人·朋友
1. 今天被Rita夸，说我是有福气的人，白白胖胖圆圆润润的，想来其实何尝不是？感恩老公，给我如此的生活。
2. 中午送女儿回来了，一路畅通，顺便去看了两个舞蹈中心，感觉家附近那个不太像我心里想的那样，再看吧！
工作·思考
工作中需要学习的PPT技巧或者Lucy给我的相关资料平时一定要抽空学习。
最美好的三件事
1. 断食一天很舒服。
2. 和邻居楼下散步。
3. 早睡早起多学习。
