今日晨起更早，被惊醒后难受了两个小时。2018年初，朋友提醒我心脏不好，6月又有朋友提醒我，我一直没有感觉出来，从7月开始，这个症状开始越来越明显。如果在我沉睡的时候被惊，我的心脏会一直怦怦跳，很难受。这种感觉第一次出现在生孩子的时候，当时羊水不足，宫颈还没未开，容易造成孩子缺氧，所以我心急就想一天打完两包催生药，实在坚持不下去，只打完了一包半。孩子出生后，在医院里我发现自己对声音特别敏感，婆婆每次进出大幅度拉门的轰轰声我得好久才能平复，但又没法说，只能忍着。王先生一直从医学角度告诉我，药都排泄出去了，药物排出去就不会引起损伤吗？否则医学怎会有药物引起的肝损伤呢。今早本来有点愤怒，后来想就当自己每半年历劫一次吧，其实提升自己的过程也会有阻碍的，只要自己坚定，一切都能过去。
昨天换了头像，制定了2019年的梦想版，收拾了卫生，清理了餐桌小柜子的东西，发现自己囤积了很多食物，过期了很多。感觉舒服很多。我在反省自己为什么总是要不停地买，买了又不用，浪费很多自己辛苦赚来的钱？送宝贝去父母家，路上遇到了一个面包店，本能想去买面包，后来想想家里有一堆饼干还没吃，就放弃了。我发现自己总是觉得饿，即便已经吃很多了。尝尝不记得自己有什么，就是不停买。其实这是一种强烈压力和恐惧，2019年的第一天，我学会买东西问自己真的需要吗？家里有类似的吗？吃东西时问自己，适合自己吗？寒凉的，过多的食物也就放弃了。感觉可以慢慢掌控自己的行为了。
昨晚和王先生一起做愿景板，感谢芝华老师和我的指导同学，2018年我的愿景板只有文字，而且修改了三天，老师要求再加上实实在在的图片，我觉得麻烦，偷懒没干，梦想成了空想。2019年我花了三个小时完成，认真去找每一个梦想实现的背景图片，我越来越清晰自己要做什么，实现后会是什么样子。王先生感叹我做的更好，其实我得感谢王先生，在他身上我看到了去年的我，当时一次次被退回去修改我是有怨言的，现在才发现自己就是空想，细化清晰的过程才是落地实现的保障。
