谁都知道犯恶心、呕吐、犯困，是孕早期的标志信号。但是，好多准妈妈还出现了一种奇特的情况，简直让人尴尬癌发作。快看看这两位孕妈分享的亲身体验：

额额额额：怀上宝宝8周，最近嘴里的唾液突然就增多了，该怎么办，吞咽下去，感觉挺恶心的，吐出来，又要不停的吐上10来分钟。现在，几乎每天都会这样子，烦心死了？

摘萝莉的小公主：自从四十多天开始，口水就一直很多，现在是第11周第一天，那个口水多的，恶心啊，一个劲的吐也吐不完

像这两位口水多到怀疑人生的孕妈，心中肯定是十万个为什么：怎么要当妈了反而像小宝宝一样流口水了呢？

其实，唾液分泌增多是妊娠期正常的生理现象一般来说，孕早期流口水的情况也与妊娠反应（比如恶心、呕吐）有关系。恶心呕吐会刺激口腔内唾液的分泌，因此妊娠反应严重的准妈妈唾液分泌也可能增多得更厉害些。

另外，由于怀孕后准妈妈身体的新陈代谢和血液循环会加快，这也导致口腔唾液分泌加快。

那么，有口水困扰的准妈妈们又该怎么做？就像口袋孕育应用中提醒你的那样：

1.勤刷牙，多漱口。做好口腔保护工作，保持口腔的清洁卫生，避免引起炎症。

2.少食多餐。尽量少吃像土豆那样淀粉含量高的食物，也不要吃太多的甜食或刺激性的食物。

3.多吃新鲜果蔬，保证饮水量充足。这样的好习惯对肚子里的宝宝也是大有裨益的。

通常，到孕12周以后流口水的现象就会逐渐减轻，甚至消失。但是也有极少数人会持续整个孕期，直到分娩。对口水变多这个问题，孕妈妈不要太紧张，在保持良好饮食习惯的同时，保持积极愉快的心情！

口袋孕育温馨提示：

如果准妈妈们口腔困扰严重（比如反复发炎、牙齿疼痛等），一定要及时联系牙科医生做好口腔治疗和护理工作。糟糕的口腔环境甚至会影响到营养的吸收，一旦孕妈的营养吸收受阻，势必就影响了肚子里宝宝的健康成长了，千万不要掉以轻心哦！

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