一个月以来的IDP学习结束了T T，最深的感受是时间过得"又快又缓"，觉得时间飞逝是因为深感IDP的学习如此快到达终点，“平缓”的感受出自于自己每天很充实和很有学习的兴趣，沉浸其中。
下面是复盘思路的思维导图：
【O】Objective事实：
一、模块联系
IDP课程四大模块：目标管理、行动管理、经验管理、沟通管理
将IDP学习到的工具梳理了一遍
二、课程学习收获
1.跟紧课程进度学完IDP的情景课程，每堂课输出思维导图、心得笔记。
2.实践和反馈修正：完成课堂任务，运用工具实践，反馈调整并成为帮助自己成长的习惯。
3.社群氛围和分享：社群氛围的吸引和鼓励，思维上的开拓。
4.习惯养成：阅读、作息、思考方式。
【R】Reflective感受
下面是记录下我在学习IDP阶段的状态：
日常习惯：课程上学到的工具——时间管理，对个人良好习惯的培养有很大帮助，例如对个人作息的调整，除了定时定点做某事，对整个个人时间的规划是个正反馈，可以消灭时间黑洞，不断把握自己的状态。
行动力：这点体现在行动的开启，以往的思维会认为多学一门课程，每天会多分配一部分时间去学习，负担是加重了。但实际上课程的学习是个良性循环，在学习中我反而能将以往的课业重新安排上来，同时每天的执行对我来说并不是意味着任务，而是很自然的开始，像是消灭了逃避心理，而且这段时间觉得很充实，相当于个人的投资时间利用。
增加学习的入口：这里想记录的是这阶段的学习是增加了学习的入口，无论是群里的分享还是情景学习获得的知识，收获颇丰，例如群内分享的书籍——是我拓宽认识的途径之一；同时课堂学习的经验管理，对知识的再整理，也是一种学习的入口，将知识条理化，对其他的认知也更加有目标和清晰。
【I】Interpretive思考
1.生活态度的转变：
-我的学习初衷：找到解决自我苦恼的方法，将所学知识运用到自己身上，定义自己的人生价值，重构自己的生活。
-在复盘的时候针对学习的四大模块有思考过自己的追求的方向：有坚定的目标，清晰的方向和指导路线，强大的执行力，坚持不懈的前进，定时的反思自省，灵活的动态调整，达到小目标的经验积累，闯关升级，经验迭代和运用， 形成习惯，运用自如，在挑战和技能上不断平衡，实现工作上（收入）、学习上（充电、技能）、空闲时间上（自主意识）的平衡...
以上这些都是涵盖在IDP学习的内容中，可见七月份很偶然加入的课程给了我很大的启发。个人的成长也是个不断摸索的过程，同时如此全面精细的课程也并不能说明一个月的时间可以对一个人的人生进行转变，因为它也需要不断的实践和调整反馈，真正消化为己用。
我很庆幸能找到我这一人生阶思考问题的解答，这段时间的学习像是让我得以窥看生活于地球上的个人完整的生命的成长进程是如何，而我将把这段经历作为一个入口，利用已有的知识去敲开未知的世界，不断拓宽自己的见识面和挑战人生的难题。
2.学习模式的借鉴：课程的学习模式也可以作为一种课程学习的方式继续沿用。
1）学习新知识的同时需要输出：重视输出的重要性，才能提高知识的掌握度，输出可包括读书笔记、思维导图、复盘等等。
2）今日总结、阶段复盘和考核、整体复盘和整理：除了每日学习的总结和心得体会，课程的设置是一模块（7-8天）一总结（1-2天）。自己比较有感受的是阶段性的复盘和考核，可以对比较多的知识点阶段性消化，大大降低最后整理的难度，这里对我个人的学习值得实践。
3.阅读习惯的养成：在这个阶段中收获的还有阅读习惯，书中自有黄金屋，书籍也可解人之惑，在接下来的时间里也要重视起来。
【D】Decisional下一步行动
1.实现对IDP的二轮回顾：课程的学习细究自身还有很多未能理解或是记忆不深之处，很值得自己再仔细琢磨和复盘，IDP是指导工具，真正的运用是自己能实践和动态反馈。
2.课程实践的不断调整和完善：包括个人目标的审视和再定义、时间管理工具的结合和挑战、个人存储体系的搭建、沟通技巧的锻炼等等，课程的学习重在实践，这是个摸索的阶段，是新的起点而非终点。
