瑜伽一小时√
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瑜伽收获:
体式没有难易之分 有是你高傲的差别心
再简单的体式，用心去做，感知每一个呼吸
都能收获到不同的风景 这是深度
和工作一样
感恩这个身体，在人生长长的几十年里。一直不离不弃的跟随着你 伴你成长 像地球一样的大爱
要善待他
2019 21天运动阅读打卡 day4
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