今天与咨询师约谈了我的一个困惑:周末与崽发生对抗,崽要求我进书房呆着,她去卫生间扣手机。可能崽的语气不好,让我非常不舒服,感觉自己做家长的权威被蔑视,心里滋生了生气、愤怒的情绪。我当时就失控了,一刻都不想与她呆在起,总想逃离,不想与孩子讲话。感觉自己像个没长大的孩子一样。咨询师一直稳稳地陪着我梳理自己的情绪,以及我将如何与崽坐下来好好谈自己当时的感受与想要的。
难得我午饭后急匆匆地超市采购食品。中午仅2小时空档,回家做饭和采购,有时还要打扫清洁,时间太紧了。
今天与咨询师约谈了我的一个困惑:周末与崽发生对抗,崽要求我进书房呆着,她去卫生间扣手机。可能崽的语气不好,让我非常不舒服,感觉自己做家长的权威被蔑视,心里滋生了生气、愤怒的情绪。我当时就失控了,一刻都不想与她呆在起,总想逃离,不想与孩子讲话。感觉自己像个没长大的孩子一样。咨询师一直稳稳地陪着我梳理自己的情绪,以及我将如何与崽坐下来好好谈自己当时的感受与想要的。
难得我午饭后急匆匆地超市采购食品。中午仅2小时空档,回家做饭和采购,有时还要打扫清洁,时间太紧了。