从上周一开始，莫名其妙的，右侧膝关节疼痛。最初，是在跳操时发生，不知道哪个动作不合适，似乎扭到了韧带。

本来没怎么在意。虽说看上起生龙活虎，可我知道，自己的好多零件也是苟延残喘，基本属于“身残志坚”了。比如，我的膝关节。

好几年前，就不敢爬山了。曾经几次在爬山时膝关节卡住不能动，伸不开蜷不起，疼痛到崩溃，比如，第一次在东太行，第二次是在南靖土楼，第三次在贵州马岭河大峡谷，这三次折磨的经历终生难忘。从此，我告别全是台阶的山。

跳操之前，我也诸多顾虑。我的膝盖，能经受得住考验吗？所以，我有选择做动作。下蹲的坚决不做，单腿跳的拒绝，时刻敏锐觉知，稍有不适，立马停止。总算是相安无事。

这次不知啥原因惹到它。右膝盖内测，疼，休息也不管用。诡异的是，疼痛是间断性，好的时候全无异常，疼起来出其不意，而且程度很重，嗷一下喊出来的节奏。或者是关节位置有变化时，更有甚者，不动的时候也会痛，这就不好预料了。随时随地，怕疼痛突然造访，右腿不敢着地，我瘸了……

趁上班，看看疼痛科。我怕自己半月板磨耗，再把关节损伤严重，原装的不能用了可咋整？越想，越不往好处想，不行，不能讳疾忌医。

疼痛科的医生，也说得不太乐观，大约是受了我这个一知半解的“病人”影响，他建议我做个膝关节磁共振。好吧，约上!

磁共振约到两天后。一早，第一号。王先生休息，郑重其事来陪我做检查，谢谢啦哈！

说实话，我怕做检查。王先生劝我:查查好。一检查没大事儿，管五年!嘿，什么态度，你是说我小题大做呗！注意，重新组织一下语言，再来一遍!

他重新说:检查一下啥事儿没有，放心了病就好了呗！

饶过你。

被关进密闭的机房，说实话，我的幽闭恐惧症有点犯了。戴着耳机，一动不动，听着机器发出的滴滴滴……咚咚咚……当当当……敦敦敦的响声，震耳欲聋的感觉，很不愉快。似乎过了好久，终于我被放出来，逃也似地离开磁共振室，让我的陪人王先生帮我看报告、听诊断、咨询医生吧，我得上班去。

很快，王先生回来汇报。果然，“病情”并不严重，半月板没有想象中的损伤，韧带轻微水肿，膝关节正常退行性变。就是说，还是考虑软组织损伤，没有大问题呗！退行性变，我说，快五十了，用了这么些年，不退行性变才属于不正常吧？

接着，似乎关节疼痛真没那么严重了呢，腿也没那么瘸了。除了右膝盖内侧皮肤软组织疼，那是王先生这两天帮我按摩的功劳。当然，疼痛缓解，也有他帮我贴膏药的作用。那么，你该干嘛干嘛去，抽时间不忙，我继续找疼痛科大夫看片子去!

疼痛科又换了个大夫，听起来更专业。他指着片子，一张张给我讲解剖、讲结构、讲影像，我似乎更明白了。事实证明，我的半月板基本很健康，韧带也很强健，只是有点拉伤。为了排除关节腔内的游离体，我还需要拍个正侧位片子，再约。大夫建议我正常运动，避免伤膝盖的动作就好。注意补钙和氨糖，做好保健。局部可以关节腔注射玻璃酸钠，做好润滑，臭氧消除局部炎症，缓解症状。我说，除了注射，其余都接受。注射嘛，我还需要做下心理建设。不是讳疾忌医，我是心理障碍。

回来的路上，手拿片子，我几乎健步如飞。偶尔还会疼，需要中途停一下脚步，我假装左顾右盼。遵医嘱，该吃吃，该动动，该休息就休息，我的膝盖要好好保护，因为我还要用它好多年呢！

约了正侧位，今天做了，相当乐观，骨头很标准，关节腔干干净净，啥体也没有，那啥，基本确定，我只是软组织损伤。

长长松了一口气，把好消息第一时间汇报给老王。老王嘱咐我:今晚跳操，别把自己归类为老年腿伤人士了，该跳跳，该蹲蹲，嗨起来呀！好吧，护膝戴上，今晚蹦蹦试试？这一周，把我憋坏了。