美好的一天从写文章开始！
星期天在实操班的直播间里，听到了院长讲孩子恶心英语老师的案例，其中院长讲到家长要做好区分技术。
①乖乖，你是恶心英语这门课还是恶心英语老师这个人？一般情况下孩子是不喜欢老师这个人，这样就保护了英语这门学科。
②乖乖，你是恶心英语老师这个人，还是恶心英语老师对待你的方式？一般情况下，孩子是不喜欢老师对待自己的方式，这样就保护了老师。
③最后再做两个区分。第一老师用你不喜欢的方式对待你，说明老师不理解你，妈妈要向你道歉，要做好家校沟通，让老师更加了解你。第二是紧箍咒的例子，人有大才而不自知的时候就会磨难重重。
听完院长讲的这些，我就记着了区分技术，让我们更加清晰，清晰人是人，事是事，任何事不能混为一谈。清晰行为背后是情绪，情绪背后是认知。
没想到在工作和生活中立马就用上了，举两个例子来说吧。
当给一个领导谈工作的时候，他说了一句很掉板的话，我一瞬间就很想生气。但是我转念又一想，是他不会说话，我为什么要用别人的错误惩罚自己呢？我不能被他的情绪带走，我不能活在他的语言里，不能因为他我就否定自己，他是他，我是我（我在这里做了一个区分），我清晰我是什么样的人，我也清晰我做的事情。
所以我没有生气，该谈事儿谈事儿，不在情绪上纠结消耗，只致力于问题的解决。
今天中午准备吃饺子，我们家的习惯饺子馅儿是自己剁，于是我早晨就开始准备馅儿，为了下班回来直接包。
当我用擦丝器擦萝卜丝的时候，擦丝器的一边断裂了，当时我突然间就觉得今天咋那么不顺呢？咋那么倒霉呢？刚一用就断了。不顺和倒霉的念头一闪而过，我就反应过来了，我没有不顺，我也没有倒霉，是擦丝器的寿命时间到了，不是我的事。
我小心的用另一边擦丝，当把整个萝卜丝擦完后，我潇洒的把它扔进了垃圾桶说：你的使命完成了。这样就没有在大早起影响我的心情，因为我做了一个区分。
院长教的知识真好用，我们在具体事情中要去实操应用，我们还要举一反三的用，绝对可以让我们的工作和生活更加顺畅。感恩院长，感恩心时代，感恩学习成长！
