有边界,才能更自由

01 已知圈越大,未知圈就越大

边界这个词是我非常喜欢的,它与“概率”属于同一类型,是那种仅仅知道就可以发挥作用的关键认知。

每个人都活在自己的认知世界里,每个人眼中的世界其实是不一样的。虽然从客观物质层次,这个世界是唯一的,但由于世界过于广袤,一个个体永远无法窥探其全貌。因此,我们每个人都是“摸象人”,用自己的经验、思考、理解和认知构建起了自己认为的独一无二的世界,我们就活在自己搭建的穹顶之下。

这样,就得出两个结论:

一是每个人构建的世界都有边界,尽管这个边界是动态的。

二是每个人的边界都不尽相同。

既然边界是动态的,那我们可以通过实践和学习不断拓展边界,增加自己构建的世界的多样性,让自己的体验更立体,让生活更精彩。

庄子说,“吾生也有涯,而知也无涯。”如果认知是无边无尽的,那如何才能做到拓展认知边界呢?

华大基因CEO尹烨给出的答案是:读书。

他说,读书不能让我们变成全知全能,相反,读书越多,学的东西越多,你会发现未知的东西也越来越多。“已知圈越大,未知圈就越大。”

这看似是悖论,我为了拓展认知边界去读书学习,结果搞得未知事物越来越多,岂不是亏了?

读书学习的作用在于,你知道了自己不知道,这就画出了已知和未知之间的边界。而曾经的你不知道自己不知道,没有清晰的边界。

更关键的是,“看的书越多,越不害怕未知,不害怕未知就容易达到平和。”

这就是边界的力量,清晰的边界让你不再害怕未知,因为你清楚自己有什么,有足够的勇气和信心用自己的已知去迎接未知的未来。

02 有边界才会感到安全

在动物界,狮子、狼、狗等很多动物都会通过不同方式(比如撒尿)圈占自己的领地,一旦有竞争对手侵犯领地,它们就会全力捍卫,甚至付出生命代价也在所不惜。

其实在我们每个人的心里,也有这样的边界。

在与人交往过程中,一般的社交距离是122-366厘米的范围,私人距离是45-122厘米的范围,亲密距离是45厘米范围内。

当不同关系的人突破应有的边界后,你就会觉得不自在。比如,在初次商务交往中,对方在50公分左右的位置跟你谈合同问题,你就会觉得很别扭,感觉对方冒犯了你。

这种对边界追求是写在我们基因里的,是在漫长的进化过程中留下来的。

这种边界感的本质是对安全感的需求,有距离、有边界,我们才会感到安全。

03 维系亲密关系必须建立边界感

在日常的人际关系维护中,特别是对于亲密关系的维系,一定要建立边界感。

比如,老婆经常偷看老公手机“查岗”,而老公觉得手机涉及个人隐私问题,不让老婆看,于是两个人为此开始吵架,甚至大打出手。

再如,夫妻在逛街,对面走过来一个美女,老婆看到老公看了看那个美女,然后质问老公,“你是不是觉得那个女的很漂亮,比我还漂亮?”老公赶紧否认说“哪有,我没仔细看,就瞟了一眼,她哪有你漂亮啊!”老婆不相信他说的话,自己生气,一天下来闷闷不乐。

像这样的例子还有很多,因为没有边界感,就不断地去触犯对方的边界,导致亲密关系受到伤害,甚至是破裂。

个人隐私是边界,内心心理活动是边界,过往情感史是边界,原生家庭是边界,自己应付的责任也是边界,不去触碰这些边界,才能更好的保护你与爱人之间的亲密关系。

真正懂得爱的人,会理解边界的意义,会给爱人足够的安全空间。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,718评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,683评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 158,207评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,755评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,862评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,050评论 1 291
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,136评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,882评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,330评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,651评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,789评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,477评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,135评论 3 317
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,864评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,099评论 1 267
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,598评论 2 362
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,697评论 2 351

推荐阅读更多精彩内容