黄帝内经·灵枢经·正义精讲68
卷二·根结第五
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原文：
足阳明根于厉兑，溜于冲阳，注于下陵，入于人迎、丰隆也。
原文译文对照：
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足阳明根于厉兑，溜于冲阳，注于下陵，入于人迎、丰隆也。
足阳明胃经根植于本经井穴厉兑穴。其气血以细弱如小溪之势，溜行到本经原穴冲阳穴。以较大之气势灌注到本经之经穴下陵穴——又名足三里穴。以磅礴之势，在人体上部，汇入本经颈部之人迎穴；在人体下部，汇入本经小腿部之通入足太阴脾经的络穴——丰隆穴。
厉兑穴在足第2趾末节（趾尖所在节）外侧（以内踝侧为内侧、外踝侧为外侧），趾甲根角侧旁开0.1寸处。
厉兑穴取穴方法：沿足背第2趾外侧趾甲上角外之指节侧缘、引线与趾甲底缘延长线相交，交点处即是。
冲阳穴在足背最高点。乃自趾缝向上约5寸的凹陷中，足背动脉搏动处。也即足背第2跖骨基底部与中间楔状骨关节处，足背经脉搏动处。
冲阳穴取穴方法：足背最高处，两条肌腱之间，按之有经脉搏动感处即是。左右摇晃足部，可清晰看到。
足三里穴在膝下3寸的胫骨外缘处。胻骨即䯒骨，为小腿胫骨、腓骨的统称。即小腿外侧，犊鼻穴（膝前区髌韧带外侧凹陷处。坐位，下肢用力蹬直，膝盖下面外侧凹陷处，即为犊鼻穴）下3寸、犊鼻穴与解溪穴（足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，为解溪穴）的连线上。
足三里穴取穴方法：站位，弯腰，同侧手大指与其余四指分开，以虎口围住髌骨上外缘，余四指并拢向下，中指指尖处即是。
人迎穴位于颈部，横平于喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处。
人迎穴取穴方法：正坐，从喉结往外（以远离颈部纵向中轴线为外）测量2横指，可感胸锁乳突肌前缘动脉搏动处即是。
丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘，该处肌肉丰满而隆起，故名丰隆。
丰隆穴取穴方法：根据骨度分寸法，腘横纹（平髌尖）至外踝尖为16寸，二者连线的中点即为外踝尖上8寸。正坐屈膝，于外膝眼与外踝尖连线之中点同高，距离胫骨前嵴约二横指（食指中指）处取穴。
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老黄历择吉，2024.3.3
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