朋友说工作了两年多，除了不断增加的工作，好像什么都没有涨。而老板似乎对她越来越不满意了，很好奇为什么她的领导总是看她不顺眼呢。今天我们就来聊聊这个话题，看看能不能帮到我的朋友，或者和我的朋友一样有困扰的人。
为什么领导总是看我不顺眼，这是一个很主观的感觉。这种感觉一般来源于哪里呢，每个人各不相同，比如我的朋友，两年多了工资没涨，加给她的工作项目却不止一
个两个那么简单，是很多个项目。听起来，好像她的老板觉得她还可以做得到，给到她的感觉就是老板认为她很闲，也没做什么事。
为什么她会给到她的领导这样的感觉呢，朋友她是个讨好兼内向的人。她说她根本没有办法拒绝她领导给她的任务，虽然她知道她忙不过来，虽然她的内心想要拒绝得要死，但是她根本没办法说一个不字。我们理性的想想，拒绝别人不过是say no，多简单的事，有什么好纠结的，甚至觉得有点活该的意味。但是如果大家如果留心一下身边的人，我们中有很多类似我朋友这样的人，不懂得拒绝别人，讨好别人委屈自己，也不会表达自己真实的想法，也别单单说我的朋友了，你自己说不定就是这样的呢。
到这，大家估计也懂了，为什么领导总是看我们不顺眼，虽然领导不会管理，不关心员工，总是想利益最大化有一部分的原因。但我们自己讨好，不懂得拒绝领导不合理的要求也是造成领导不断给我们增加工作的原因。
那么，如何才能拒绝别人或者是领导的不合理要求呢？这是一个难点。我跟我的朋友也有聊过她的问题，我们也一致同意她的讨好和不懂得拒绝是她的老板不断给她增加工作的原因。我们也有愤愤的说下一次一定要直接拒绝她老板对她的要求。
可是她似乎没有办法做到，下一次她的老板再给她安排工作的时候，她又压抑了她自己的需要，再次接受了她的老板给她的工作安排。
真是应了那句，我们懂得很多道理，依然过不好自己的人生。很多时候我们明白我们要怎么去做才对我们更好，但是到了那个情境下，我们依然选择了讨好，不拒绝的方式，这个是我们一贯的模式。
我的朋友不单在工作上没法拒绝，在朋友之间，在她的人际关系中，都是讨好为主。仿佛这是她所有生活的依仗，如果不讨好，放佛所有的人都会离她远去，只留下她一个人。我们也放佛也理解了她为什么选择去讨好而不是拒绝，因为对她来说只能讨好，她承受不了别人离开她。
