现在喜欢点外卖的年轻人越来越多，自己也是其中一个。不能说外卖不好，它解决了很多问题，给生活带来了便利。
由于社会压力越来越大，加班已经成为家常便饭，继而带来的是没有时间好好吃饭。点个外卖糊弄吃俩口，这一顿就算解决了。可是，越来越多的调查显示。国人的肠胃病呈逐年递增的趋势。而肠胃病的根源就在于不好好吃饭。
外卖基本都有油多，太咸或者太辣，冷热不均。或者佐料太多。甚至还有一些不干净的昨天的过期食物。这些东西长期伤害着我们的肠胃，时间一久积少成多，肠胃炎就来了。及时止损还好，有些人不把这些当问题，继续，最后对身体造成非常大的损失。我自己也是其中一员。所以说到这个话题格外的有感触。
身体是自己的，不舒服的时候只有自己知道有多煎熬。所以我们应该尽量杜绝外卖。能自己动手就自己动手做。不到万不得已不去点外卖。勤快一点为了自己的身体。
