如何更好赋能理智脑，管理好大脑公司
总体原则:凡事好商量、不要对抗、要合作。
1) 本能脑的问题:贪图安逸、享乐，万事开头难/不愿改变错误的做法。
场景1:理智脑希望赶快行动，但本能脑却说，我还想玩一会儿。
总体原则:玩的时候好好玩，学的时候认真学，做事的时候投入做!
解决方案1)、商量一个较短的玩乐时间，比如5分钟过渡性游戏，再行动;
解决方案2):商量马上开始行动，事情完成后，补上玩乐时间。“
场景2:坐姿及握笔姿势不对导致眼睛近视，本能脑健忘，而且比较懒，也不愿意改变到正确的姿势，仍用惯性坐姿和握笔姿势，加深视力，可能导致必须戴眼镜。
解决方案1):理智脑多提醒,笔袋、书桌、课桌、书本上写上注意姿势的提醒字条;
解决方案2):本能脑改正错误后,给本能脑一个奖励,可以选择一个吃喝玩乐项目。
2) 情绪脑的问题:容易着急、暴躁，对他人生气。
场景1:无数个家庭场景
总体原则:觉察情绪，让情绪脑休息，理智脑工作找出情绪不佳的原因，摆脱潜意识的影响。
解决方案:
a.发脾气时，先停一停，问问自己/家人为什么生气?
b.把生气的原因写下来。
c.每日复盘，多角度来看待问题。
3)理智脑的问题:目标模糊，不知道应该做什么?
场景:在书桌旁，却不知道应该做什么?总体方案:切分愿意、让每一步都清晰
解决方案:
a.大目标:和家人商定
b.小目标:由自己商定
c.可执行目标:颗粒细化到每一步
课后作业:想想你的大脑公司的三位员工，分别还有什么问题，计划如何解决?
