今天，继续践行「做自己」。

写文章写不下去硬写，拍视频拍不下去硬拍，即使刮风下雨，都绝不能动摇做事的决心。

这是我今天无意间看的一篇文章中的观点，触动到我了。

分享给大家。

从本篇开始，文章结构做一个调整，把原先「4、自由发挥」放在最前面。自由发挥从此也不叫自由发挥，由思考的主题决定。

1、自由发挥，找一个有趣的话题展开。

2、读半小时书，盖上书本输出；

3、拆解流量池文章；

4、健身

好像这样调整，更合理。别屁颠屁颠看了不想看了，错过了最主要的部分。不过好像也都不重要，觉得差不多就行。

01 多看看别人的文章，总有一句是触动到你的

写这段的时候2023.5.2。待家里哪也没去。媳妇复习考试，考了十几年的注册，由于每年考试的时候单位都很忙，一直还差几门。

她是一个待不住的人，总想到处走走。要不是每年考试，早就计划要出去玩了。即便复习考试在家，也要去小区外面逛逛。不然她觉得一天「虚度」了。

这倒是我过意不去了，但没有办法。我是彻彻底底的宅男，不爱旅游，不爱交友，不爱做任何和交际相关的事情。

我就想一个人做一些事情，写作也好，画画也好，健身也好。

但，今天是真的写不下去。

我之前有说过，有时候周末或者放假，明明大把大把的时间，反而没有工作日的写作氛围好。没有工作日的「手感」好。

心态不同。

工作日的时候，总想挤出时间做主业外的事情——写作。

而休息日，作变则好像成了「主业」，即使躺平啥也不干好像也比写作舒服。

是啊，谁不想躺平了。

刚看到一篇文章《搞定人性，赚钱如喝水》。说实话，不爱看这类看起来「口号」的文章。不过今天居然点进去了——我是真的没想法了。

对于文章题目的这句话，我第一反应是「即便赚钱如喝水，我也做不到，因为人性是我几乎永远搞不定的事情」。

因为我骨子里就是不爱做人与人交往的事情——不旅游，不交友，不做任何和交际相关的事情。

所以，「赚钱如喝水」是和我八竿子打不着的。

但文章的有一句话触动到我了：

写文章写不下去硬写，拍视频拍不下去硬拍，即使刮风下雨，都绝对不能动摇做事的决心。

我前一秒还在觉得，看别人的文章毫无所获，好像确实很浪费时间。

不过人生何尝不是，99%无用功，一旦1%做对了，人生不就往前进了一大步了么？

1%，看似很少，但若没有那99%的「无用功」来助力、托衬，1%还有意义吗？

吃10个包子能吃饱，我能只吃第10个吗？

只吃第10个，这「第10个」还是第10个吗？

《全情投入》中维塔利说的：

10年前，如果让我陪孩子参加比赛一整天，我肯定觉得是个苦差事。往返就要两个小时!我刚刚提到200个女孩儿的尖叫了吗?总之，有这个时间，我宁愿做别的事情。但是，不久之前我突然意识到，生命中的所有事情都有终点，尤其是孩子，他们终有一天会不再是孩子。这又改变了我对生活的态度。我不再把陪女儿去参加联赛当作家长的义务，也不再觉得自己是迫不得已，我主动选择去做，而且也真的开始期待每一次活动。

换个思路：认真努力的做原本觉得无聊的事情，全身心的投入。和「写文章写不下去硬写，拍视频排不下硬拍」不就是一个道理吗？

况且，觉得浪费时间的事情，换一个想法，也许就不是这样的结果了呢。

比如说，我觉得刷别人的文章，却得不到对自己有用的信息，好像是浪费时间。

你可以换一种想法：我得不到有用的信息，我却明白了，原来大多数人都在输出毫无用处的东西，他们也能获得粉丝，能赚到钱。

那么我就没有那么沮丧了。

强迫自己输出一些东西。

多看别人的文章，触动到你的时候立马停下阅读，马上开始输出，这样效率最高。

有什么好的想法，最好都记下来，这样就能够源源不断的输出。

否则，

想得越多，写得越少，就不好了。

02 读半小时书，盖上书本输出

（2024.5.1），继续看《全情投入》，美国投资人兼作家维塔利写的一本关于投资生活的书。

说实话，今天的信息量有点大。主要是继续讲「为人父母」相关。

作者有三个孩子，①大儿子乔纳，②大女儿汉娜和③小女儿米娅。

①支持孩子们的选择，对孩子的培养兴趣建立奖励机制。

作者似乎特别喜欢这个家中排行老二的大女儿汉娜。从小培养她看书的兴趣，看完一本书奖励10美元。后来懂事的汉娜突然有一天对父亲（作者）说，以后不需要奖励了。她说，买书已经破费了，就不要再破费给奖励。汉娜已经养成了看书的习惯。

大儿子乔纳喜欢国际象棋，作者给乔纳找一个前国家队的棋手做老师，但是这个老师由于过于严格（俄国人，和中国上一代父亲一样，对子女的教育，只批评不赞扬），抹杀了乔纳的兴趣。为此作者很自责，说培养兴趣更多的是鼓励而不是严厉。

汉娜14岁参加了学校的排球队，由于能力出众，老师建议加入高年级的同学的球队。作者和妻子因「做鸡头还是凤尾」的事情还发生过争执。汉娜还是选择了加入高年级的队伍。

一次排球比赛，作者带着女儿去100公里外的球场。当作者看到汉娜整天都做冷板凳，没有机会上场，为她感到忿忿不平。汉娜确异常懂事地安慰父亲，球队的胜利就是个人的胜利，自己加入没多久做冷板凳很正常，而且如果她不做板凳，就没有人给球队加油！

作者感到欣慰，女儿的成熟和自己的不成熟。

②赞赏，其实是伟大的「爱」。

作者回想自己年轻时候，在同龄人里非常普通甚至是「后进生」，父母不但没有责骂，反而无条件的赞美自己。甚至父亲对自己无比信任，说，维塔利，只要你想做的事情，没有什么不能做成的。

我认为，这就是伟大的「爱」，「爱」能包容一切。

情人眼里出西施，说说我自己的事情。

我媳妇一直嫌自己身胖腿粗臀肥。

我当初就是看上她的这些「色相」才疯狂追求的她。

我当时的求爱做法就是「写歌」，有十来首原创歌曲。最后我把刻着我歌曲的CD（我们当时还用CD）打包着「精美」外壳的礼物送给她时，我拿下了她（算是吧）。

我们在一起之后，我就停止了写歌。因为，写歌是需要灵感的。

正如「爱别离，求不得」的心境，才能写出好听的歌曲吧。

在一起之后，因为太「幸福」了，灵感就戛然而止啦。

我媳妇总嫌自己腿粗臀肥，看见那些瘦的网红姐姐们总是各种羡慕，并且想变成那样的。

我总是鼓励她，我就爱腿粗臀肥的女生，不要学网上那种，瘦巴巴，腿还细的女生实在太丑了。

她不信。

我说，我是发自肺腑的。

确实，我一直是这样想的，萝卜青菜各有所爱。

我说，你要是变成那样瘦巴巴，腿还细的，我就不喜欢了。

她说，我才不要你喜欢呢，我自己喜欢就好。

我，……

我知道，她一定不会变成那种瘦巴巴，腿还细的女生的。因为基因不允许那样。

我媳妇骨架大，再如何瘦，骨架在那摆着呢。瘦死的骆驼比马大，我倒是不担心。

所以，作者的父母给与作者伟大的爱，才会无条件的支持和赞赏吧。

至于，我媳妇当时是不是因为CD才和我在一起的，我总觉得她根本就没听过CD里的歌曲，甚至都不知道那个礼物是什么。

不重要。

重要的是，这个过程，她感受到了。就够了。

爱的人的眼里，缺陷都是一种美，面对美，你有何理由不去赞赏呢？

何况，腿粗臀肥，哪里算是缺陷？顶多你们觉得我另类吧。

随它去。

③艺术本身不是艺术，而是看的人。

作者喜欢陪伴孩子一起去看艺术展，以前一直找不到理由，觉得「不就是一堆木头吗，有什么艺术可言」。但后来发现，其实，艺术是用来发现的。看的人，在看的过程中不断思考，产生各种各样的想法，艺术就产生了。

所以，艺术不在于艺术本身，而是看的人。

比如说，社会热点，本身就是一件很普通的事件。上升为热点后，经过看的人不同的解读，于是就有了不同的言论。好和不好。

其实事件本身或许是中性的，因为人的站位不同，或者是阶级立场不同。观点的引导性就产生了偏差。

比如还是说说「擦边女律师」的事情，舆论总是道德谴责，觉得一个正规律所的律师，还是高考文科状元，不应该做这种网红主播干的事情。

换一个人，比如我，觉得这有什么，靠自己的劳动赚钱没有什么，很正常啊。那种不努力，就靠一点微薄工资，并且还向家里要钱的，反而更加不可取了。

再换一个人，觉得她就是在炒作，原来就是网红直播，后来才转律师了，于是用这个话题吸引众人眼球。

我不知道最后结果如何，但我觉得，不论好评论还是坏评论。

这个女律师都赢了。

舆论的结果，重要吗？

这才是「艺术本身不是艺术，而是看的人」。书中，作者由于找到了这个作为藉口，可以多陪孩子。并且能感受思维的冲撞。作者赢麻了。

④换一个角度，很多事情就相通了。

比如作者一开始，觉得陪孩子——比如接送孩子，等待孩子放课——是件很浪费时间的事情，觉得做这些不如把时间花在看书、写作或者其他「更有意义」的事情上。

后来作者换了一个角度思考。人生的意义，不就是该什么阶段就做什么吗？孩子会随着时间的流逝慢慢长大，不再是孩子。错过了就再也没有了。

所以之后，作者对待每次陪孩子的时光都很积极，积极准备参与每件与孩子相伴的机会。作者发现，这样全情投入，任何事情都不再无聊，都变得相当有意义。

⑤《积极的价值投资》俄文翻译。

《积极的价值投资》是作者写的一本投资领域的书籍。翻译为好多国家的语言海外发售。其中母国的俄语，出版社尊重原作者，并且知道作者曾是俄国人，想请作者帮忙校对。作者答应了。

虽说作者祖籍是俄国人，但作者20岁之后就一直没再使用俄语，导致很多相关专业词汇他自己都不清楚。

趁着一次国外旅行，他把译稿给他的父亲参读，并且和父亲深入交流。是作者最难忘的一次经历。12小时的旅程一点都不觉得疲惫。父亲通过读俄文译稿，以前不相信儿子在投资领域能有所建树的，也改变他的固有看法。

这次交流，让父子之间关系更加亲密，父亲也为作者的译稿提出了很多建设性的意见。作者很感恩这次经历。

03 拆解流量池文章

今天有点意思，情感栏翻了好多页，没有感兴趣的或者吸引我的。

可能算有意思的一篇《新年快乐》。二月份的文章居然还能红到现在。

不过不想拆解，因为里头没有干货（我觉得没有）。

然后科技栏，有两篇文章挨在一起，同一个账号写的，而且观点自相矛盾。

a、《坚持日更488天，某众号做到10万粉，收益却少的吓人，我后悔了！》

b、《每天工作2小时多赚5000+，普通人赚点小钱真的很容易》

不知道你们怎么觉得？

题目是不是可以这么理解？

a、写了1.5年，粉丝那么多却没收益，赚钱很难；

b、每天写2小时就可以赚5000+，赚钱很容易。

到底哪个才是真实的她？

肯定有一个是「标题党」。

或者，我太肤浅，其实不论她说的是真话假话，她都赢了。

因为：

①成功的引起了别人的注意

②越有矛盾，越冲突，越好看。

虽然能碰在一起的机率其实也不低。

既来之，则看之。

为了方便起见，a叫做《488》；b叫做《5000+》。

《488》有3200的阅读，《5000+》有7600的阅读。

①标题。

看标题通用格式：（主语）干了件××时间的事情，这件事情获得了一个惊人数量（具体数量）的结果，颠覆常人思维的结论。

好的，我突然想起来，我的那篇【10000字的文章】好像因为这个看起来惊人的数字，阅读量是我的文章里最高的。且不管他有没有卵用。

标题踩中了一个关键：越是具体的数字越好，比如日更488天，比如多赚5000+；越是常人无法企及的高度越好，比如10万粉，比如2小时就5000+。甭管真不真实，越夸张越能让人有一睹风采的欲望。

我也贡献了1的阅读，为了拆解。

来，头脑风暴一下：

1、《某众号单月掉粉500+：爆款是偶然，低阅读才是常态》

2、《新手小白，半天跑出22万＋，某众号值得做》

3、《一天收入4.94元，这才是普通人做自媒体的真实情况》

4、《某众号阅读量低？写作110篇11万字，阅读量4位数，我做对了什么？》

5、《做写作博主3年，我是怎么做到1个人单篇笔记赚20w,1年赚100W的？》

哈哈！

你以为是我写的，其实都是主页上推荐的，算法偏爱这种。

这些，每篇都是几百上千的阅读量，这才叫进流量池了呢。

回看自己的文章，20阅读有没有？根本没有进流量池。也就是说写了近2个月，根本没有被系统发现。

②内容。

《488》内容①没有建立多渠道来源②没有及时跟上风口③垂直度不够；

《5000+》内容①要坚持②写痛点③标题越具体越好。

标题具体，文章这倒是是严格执行的，中肯的。

垂直不够和写痛点，其实是一个意思，抓住一类人的需求。但是你的文章是面向新手菜鸟的。关键是怎么写？看完文章也找不到痛点怎么写，究竟怎么能垂直，什么叫垂直，所以没用。

④可学习的。

标题可以学习，总结

讲烂了的观点——坚持。

多渠道，但是最好是一份工作量，用N次，否则精力会分，散倒是没有集中火力深耕一处来得合算了。

⑤总结。

标题可借鉴，好。

内容没意思，但对其他人可能有意思（我是说可能）。

04 健身（含劈叉）

（2024.5.1）

背部训练：负重引体向上5×5。

①热身组，自重引体向上：15+15+15（三组）。

②正式组，30公斤：6+6+6+6+6。

今天劳动节。下午，媳妇的妹妹一家过来玩，吃小龙虾、happy和看猫。我的运动快速收场。

①不要把标准定太高，然后放弃了。

之前已经冲到40公斤负重，发现仅仅是第一组能拉5下，后面每组都越来越少。

对这么大重量有点恐惧。久而久之反而训练少了。

②从30公斤开始慢慢加，也不必强求，毕竟年龄40+好几了，加之肩胛肌群久积劳损，一直不好。

然后最近我发现，用泡沫轴按压能缓解，继续坚持按压泡沫轴。

健身后拉伸很重要，前段时间疏忽了。

③劈叉，做了。

老样子，年轻的时候就劈不下去，老了就不要抱太大希望。

降低预期，说不定哪天突然就下去了，就都是惊喜。

什么事，都要有所取舍。

太在意，太有执念，反而做不好。

就像现在写作，好像越写越多了，倒是越来越自如了。

写少了的，反而不知道要怎么写了。

不知是好还是不好。

今天，先这样（5000字）。

各位，五一长假快乐！