昨天早上到吃中午饭，孩子还没有起来吃饭，下午我们就去地里打药去了，回来后，到女儿房间看女儿醒来了没有，看到女儿醒来了，在哪里打游戏，问她吃饭了没有，女儿说没有，我就说，妈一会去街上取快递，你吃啥，给你带上，女儿说，随便什么，听到这话，我心里很快有评断，嘴里就说，随便怎么买呢？孩子也情绪起来，大叫大吼起来，对我说的话好像也不满意。
看到孩子吼起来，我就退出房间，自己就骑车到街上去，一路上想着给你买吃的，你还对我那样，心里就有点不舒服，办完事，给孩子买好烧烤，回来路上，又想起孩子发脾气是疗愈，想想女儿都说了随便，去买不就行了，自己在听到这话却冒出了一句话，让女儿吼起来，想到这里，觉得心里敞开了。
回到家里，女儿看到我给她带吃的回来，嘴里赶紧感谢我，又说自己吃不完，把一部分烧烤给我和她爸，此时我心里想着，面对孩子的发脾气，我们家长不发脾气，家里的气氛也很快轻松起来。通过学习，自己才认识到自己才是家里的定海神针，只要我稳住我自己，我的认知模式变了，一切都在改变。感恩孩子成就了我，感恩遇见所有的老师！
