四组彭静w12周检视

四组彭静W12周周检视

2017-11-17

1.每天早起早睡  早起已每天做到。早睡这周也每天做到。每天11:00前睡。

2.每周跑步总计至少12公里。本周完成16公里。

3.每天冥想  这周只有一天没有做到,有进步,继续加油!

一,这周三个目标都坚持的很好,继续保持。本周还参加二阶的课程,给自己充充电。

  把工具和清单用的更好。

二,亲子方面:陪伴孩子一起学习。每天给孩子煮早餐,现在孩子可以每天晚上自己点自己喜欢的早餐。早上我会准时美美的奉上孩子亲点的早餐。陪伴是一件幸福的事情。

三,工作方面:已全力做好了本周的各项工作。

下大周目标:1,坚持运动。2,坚持冥想。3,用心陪伴好孩子。

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