如今在我书写着我的第一本书时，当我开始越来越沉淀于写作中的乐趣时，我便萌生了想要把自己写书过程中的一些有关成长思考的随笔分享出来的想法。于是我开始了这个对于”写书中修行“系列文章的分享，这是第一篇。今天就简单的和大家碎碎念一些吧。
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缘起
一切缘起于一篇文章中的交流。
2018年的某天，我根据热门头条里面的内容写了一篇关于男女平等的文章。这篇文章让我想起了我曾经在企业中老师提到的一句话。因为年代久远，我记得不是太完整了，于是我发了一条微信向老师确认。就这样，我多年后和老师重新建立了联系。
我记得很多人都说，多数时候真正帮助你的往往是那些存在于朋友圈的弱关系。这句话，在我身上也得到了印证。
我一直热衷于在心理学这个自己喜欢的领域里面不断的学习和探索。除了对于原生家庭，亲子教育我小有一些心得外，我也希望真正的能够体系化的做一次对自我的全面探索。巧合的是，多年前老师就已经在这方面拥有了一套完整的探索体系，借由这一次的重新链接，我斗胆的跟随者老师开始了自己的个人探索，并将自己探索的全部内容悉数书写下来，成为了我的第一本书的主要内容，由此解开“我是谁”的面纱。
这样的缘起方式，这样弱关系的开始，这样的探索历程，也给我带来了一系列意外、沉淀和改变。
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意外
没有干过写书这门子行当的我，头一次提笔起来是有点丈二摸不到头脑的。决定写之前，有经验的朋友就劝我说，要慎重。因为写书这事会耗费大量的时间和精力。那时候我不信，今天我全信了。但是，我却并没有悔过之意。只是觉得，自己决定的一件事，应当用使命感去完成。
决定写的初衷也很简单，就是完成自己一个写书的梦想。我想，老天爷指引它来了，我就欣然收下这个礼物吧。兴许能算上个心想事成。报着这个初衷我就开始了不停的码字生活。短时间内，我的键盘保护膜就被我的芊芊玉指戳穿了几个洞。虽然不值几个钱，但是那种心疼的感情你懂的。所以，我每天的码字都是在带洞的键盘膜上完成的，我舍不得丢啊。
意外中开始写书这件事，在意外中完成写书的梦想，也在意外中修行了自己。
从第一稿，第二稿到现在的第6稿，头两稿是在方向、思路偏离并且有些不着调的过程中开展的。准确来说，也就是我没有进入到探索的状态，因此写作受到了极大的影响。几稿之中，最最完整的就是第三稿。这是我这本书完整的大稿。第四稿是在修改，第五稿是在调整结构，第六稿我开始学习写故事让文字变得更生动。摆在我存储器里面的是六稿的结果，但是修改的过程远远不止六稿。所以，我从丈二摸不着头脑的提笔，到大稿完成，到修改结构，这个过程就成了我对自己一个的修行。
这个修行是对写作态度的修行，是对写作职业的修行，是对写作心性的修行，是对我生活的修行。我在写作中意外收获了一个全新的自己，我在写作中意外收获了一个良好的家庭关系，我在写作中意外收获了... ...（因为没写完，所以很多收获我就在陆续的分享里呈现吧。）
我相信所有的意外都是为自己准备好的惊喜。
3
沉淀
写作是一件可以蒙生人生智慧的事情。不管你信不信，反正我信了。
首先，写作的过程中因为书写的需要，我必须去累积关于写作内容、写作技巧，这些积累随着我的需要而不断的累积，而写作灵感也跟随着慢慢找到自己的方式。干一件事，不断的因为需要而学习和累积，收获了许多与之有关的经验，这是我认为现代人常说的干一件事能够获得多重收获复利效应的最佳体现。
其次，写作灵感我特别要说说它。
每个人写作灵感的来源方式有不同，在佛家里面我们把这种能够帮助我们启发灵感，带来智慧的方式叫做法门。我的法门来自于阅读、旅行、相机和开车。而写作本身又是我获得人生智慧的法门。很多时候，我一开始写会有些思绪凌乱，因为灵感来的时候会在大脑里面乱飞。但是写着写着，我的思绪开始慢慢的清晰，思路也变得更加的明朗。
最重要的是，我在写的过程中一些在大脑里面思考不明白的事情，会写着写着自己找到了答案。我把这个答案作为了写作带给我的智慧。这种智慧让我有一种豁然开朗的喜悦，也让我越写越有感觉，越写越觉得笔不能停。
最后，写作是一种智慧的沉淀，也是一种头脑的清空。
我过去的大脑里面是思绪纷繁，精彩纷呈的。这种精彩有时候是一种杂念，俗称“想得太多”。它干扰了我的睡眠，影响了我的精神。于是，我会试图用写作的方式来清空自己的大脑。最早我写日记，我的日记本，还有手机日记的APP陆续都记载了很多的文字。最近我在我的一个日记APP中翻到了我6年来的342篇日记。我看着我过往文字记录的方式，便可以清晰的看见我过往生活的一种状态。
每个时期的我通过文字如同放电影一样历历在目的带给我回忆。过去的我在书写上都是一种负面的记录偏多，并且偏情绪化，现在再看我的随笔，我明显发现自己的文字有了很多的改变。当我开始借由记录下来的这一切再去回想我的经历和生活时，我收获到了我宝贵的成长智慧，而这也是我生命的沉淀，智慧的沉淀。虽然这些经历有好有坏，但只要是我自己的，我就可以好坏通吃。因为，我的内心是一个充满爱的包容者，这份爱我要先给自己。而我也十分喜欢现在的自己。
这就是写作给我沉淀的人生智慧。
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改变
改变是人生智慧沉淀带来的自然产物。
人生最怕的是不改变，但是更怕的是为改变而改变。
不改变会让我们固步自封，因循守旧。但是为改变而改变会让我们迷失自我，流入社会的潮流中，浑噩一生。
改变的初衷应当是找回初心。就像我有个学习心理学的大学梦一样，有个喜欢播音主持的爱好一样。裸辞之后我的改变就在我喜欢的领域上开始了深耕。我常和朋友开玩笑说自己现在是拿着失业金救助生活的拖后腿份子，但是我却相信我坚定的在自己喜欢的领域上深耕，做到一米宽一千尺深时，结果是顺便达成的。
我把这份信念植入到了自己大脑里，血液里，骨髓里。所以写书过程中最大的改变就是断掉了社交和手机。（当然，这是一个陆陆续续的过程）我每一次拒绝社交的理由都是我要写书，我写作时关掉手机的理由也是写书不受干扰。其实，当我这么做了之后，发现自己的生活也没有因此变得多么的可怕。该在的朋友依然都在，有事需要找他们的时候也都能帮得上忙。那么，我以往不敢这么干的理由是什么呢？我想应该是孤独恐惧吧。
其次，我最大的改变是做事的专注和执着，尤其是小事情。
早晨我给孩子煮早餐，我脑海里面就会冒出来我认为生活的大智慧和哲学。当火在炉子上煮东西的时候，我觉得生活不就是好好吃饭、好好睡觉、用心烹饪一碗羹汤吗？越是这么想，我在煮早餐的时候充满了愉悦的心情，不慌不乱的做着眼前的当下事。过去我看过说心流的书，看过正念的奇迹。我忽然发现，专注执着的做每件小事本身就是心流的过程，当我处于心流中时，正念就自然产生了，奇迹就是今天的早餐做得很棒，孩子吃得开心，家里其乐融融。
最后，我能想到自己的改变就是对待生活态度的改变。
写作中的安静让我面对家中一方寸的地盘也不会觉得孤独和无聊。因为专注的投入让我觉得地盘的大小并不能够阻碍我内心世界的广阔无垠。人最难得的便是获得一种内心世界的自由，而我在这一方寸地盘中就实现了，还有不富足的理由吗？绝对没有。当我的内心开始富足的时候，世界没有改变，但是我看世界的眼光改变了。
有一天晚上我翻着朋友圈，发了这么一条微博。我说，写书前，我看着朋友圈觉得，大家都好充实，可是为啥广告这么多，我没啥想刷的。写书时，我看着朋友圈觉得，大家这么忙碌，生活过得可好，心情是否开心。写书后，我看着朋友圈觉得，大家都好棒，每天开拓我的眼界，感恩我们是圈友。
忽然间我就发现，我还是那个我，可一切因心都变了。于是，我对这个世界很满意，因为一切都很圆满。但我相信，这个圆满居住在我心里，你心里我们所有人的心里。
世界会因为我们内心的改变，而发生变化。
在写书中修行，我一点点的在写书空余时候回看自己写书时每天的随笔，然后整理一些我有感悟的内容分享给大家。我尽量在分享里面就一个主题和大家把我的想法说明白。好了今天就碎碎念到这里，有空我们再聊。
