现代竞技类跆拳道创始人之一李仲佑曾说：“跆拳道，是正人之道。”
不学礼，无以立。正人之道，“礼”字不可或缺。今天，东妹来和各位小伙伴聊聊跆拳道的“礼”。
首先是对着装的要求
每一个跆拳道练习者在进入训练馆时都必须身穿干净整洁的白色跆拳道道服，按照要求系好腰带，然后光脚或穿道鞋进入训练场。
进入道场后
要先向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬。同时，见到队友时也应该互相行礼问好。
训练过程中
道服要时刻保持干净整洁，需要整理服装时，要背对国旗、教练及队友整理，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求学员养成的干净整洁的习惯；
训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害；
队友之间
应相互帮助，在需要两人配合的训练中，两人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，必须认真帮助队友做好每一个动作并及时纠正问题，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感；
另外
学员应该严格按照教练的要求练习，在教练讲解时，学员需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话。
最后
我们看一下参加正式比赛时的礼仪，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛开始前还要向对方敬礼，以示尊重；在比赛中，假设一方出现犯规，当裁判员作出判决时，犯规方必须接受判决并且行礼以表示歉意。比赛结束时，双方应再次互相行礼致意，并向对方的教练敬礼、握手表示感谢。我在微信（校动亲子：xiaodong-YZ)有同步更多文章！
小结：跆拳道的训练，要求以礼开始，以礼结束，礼仪教育贯穿整个跆拳道练习的始终。练习跆拳道不仅能够得到身体的锻炼，还能够得到礼仪的教育，使学员懂得秩序、守时、纪律和尊重。
