女儿生气了,给我带来的焦虑

女儿最喜欢的太空漫步

前段时间一直特别忙,每天回家基本九点过后,一天女儿非常严肃的对我和她妈妈说:“爸爸,妈妈,你们能不能晚上回家早点陪陪我。”

顿时,我和妻子对望了一下,我们也很无赖,我安慰的对姑娘说:“爸爸,妈妈答应你,以后尽量早点回家陪你好吧!”

可是,第一天过去了,第二天过去了,第三天过去了.....

姑娘发现了我们依然回家很晚,等我再回家的时候,她没有以前那么激动,没有以前风一样飞奔过来抱着我的情景,我情绪有点低落,就像上篇文章所说到的那样,我的这份忙碌工作的选择是否适当,我开始重新思考这个问题。

认真的思考过后,我决定不那么轻易的放弃这份工作,既然选择了,就要坚持下去,哪怕几个月,半年,或者更长时间,也许我还是会选择离开,但不应该是现在。那么接下来我要考虑的问题应该是工作和女儿的平衡点。不耽误自己工作的同时,我要花更多的时间去照顾和陪伴她。而不应该是焦虑,烦心。

的确,这几年我在女儿身上倾注了我的全部心血,她也对我形成了强烈的依赖性,因为我更多的照顾,陪伴,让她养成了乐观,开朗的性格。这方面我是自豪的,有成就感的,希望一直这样陪伴下去,带给女儿阳光的心态,让她形成健康的人生观,价值观。

认真想想我们的生活,是什么带给我们更多的快乐,应该是家人,情亲,朋友,自我价值的实现,别人对你的认可和依赖。

这次女儿真的生气了,认为我们说话不算数,认为父母不重视她......

面对这个问题,我相信生活在快节奏的北上广的父母都会遇到同样的难题,有很多人甚至会产生焦虑,所以产生了很多全职妈妈,每天接送孩子上学,各种课外班,目的只有一个更好的照顾孩子。他们为了孩子放弃了自己的事业,自己曾经的理想。在她们中,基本都是大学毕业,甚至很多是硕士,博士。扪心自问一下,我们几十年的寒窗苦读就是为了成为一个全职妈妈,家庭主妇吗?

停止焦虑,在家庭,孩子和工作上,找到一个平衡点,让自己工作的时候好好工作,努力提升自己。下班回家扔掉工作,放下手机,那么就会有更多的时间,更多的精力和孩子交流。想想我们现在的年轻父母有多少人回到家都是手机不离手,孩子一声又一声的呼叫,我们却听不到。

生命孕育在生活中,孕育在每一天、每一个小时候中,但是我们对此知道得太晚了。

感谢卡耐基《人性的弱点》这本书,让找到了解决焦虑的方法。

当你被忧虑逼入死角时,试试这个神奇的办法:

1、问自己,“这件让你焦虑的事情,给你的最坏的结果是什么?”

2、接受它。

3、在此基础之上,改善目前的处境。

结合我上面的焦虑,给大家分析一下,首先放弃工作不甘心不可能,因为还得养家,生活需要钱,所以必须工作。孩子的陪伴,教育也不能放弃,这是我们的义务,责任,也是给我带来最多快乐之源,当你每天工作回到家累了,女儿一句:“爸爸,你怎么了,我给你按按摩。”瞬间所有的烦恼和疲倦都没有了。

两者都很重要,都不能放弃,那么最坏的结果,就是把所有的时间和精力都留给工作和孩子。自己没有更多的时间去看球赛,去看娱乐新闻......想想也能接受,人活着不就应该把主要的精力放到工作和家庭吗?

所以我默默的接受了这个事实,在现在的基础上,每天一回到家,就不去想别的,干别的,就开始全心全意的给女儿讲故事,和她一起画画,做陶泥手工,聊聊天,问问她幼儿园的情况。

现在每天回家基本不开电脑,也很少玩手机,就认真陪伴,我曾经说过,陪伴才是给孩子最大的爱。而不是每次回家就说爸爸很忙,宝宝你自己玩,明天爸爸给你买个什么东东,慢慢孩子的心理扭曲,认为父母能给的只有玩具,所以索要玩具变成了她的日常活动。

我这样坚持每天不论回去多晚,也会尽量多陪女儿一会,过了一个星期,女儿不生我气了,也许看到了爸爸的努力,尽量给她更多的时间,她又开始对我撒娇了,主动来抱着我,亲我,而不是我主动亲她的时候,把脸转到一边去,故意气我。

记得一个星期前,本来我回家就比较晚,到了十点多,我非常严肃的对女儿说:“都十点多了,还不睡,赶紧刷牙睡觉去。”

女儿不高兴的说:“我刚玩,我还没有玩够呢?爸爸再陪我玩会吧!”

我说:“这么晚了,玩什么玩,不准玩。”

这个时候姑娘委屈的哭了,我还接着凶她,现在想想其实是我当时处理的方式不对,是我当时的情绪问题,孩子乞求再玩会没有错,现在想想如果放到平时,我肯定会非常愉快的再陪她玩会。

心态对于我们太重要,心态决定我们做事的方式,处理问题的态度,放松心态,活在当下,不要担心未来,活好每一天,直到上床时间。

《瓦尔登湖》里面有句我特别喜欢的话,“人类拥有自觉地通过努力来提高生活水平的能力,我知道能鼓舞人心的事实也只有这么多......如果一个人朝着自己的梦想大踏步前进,并努力过他梦想中的生活,那么他就能获得不寻常的成功。”

下面这首诗送给大家:

致黎明

照管好今天!

因为它是生命,真正的生命。

在它短暂的旅程中,

有你一切真正的存在。

成长的喜悦,

行动的荣耀,

美的光耀,

因为昨天只是梦,

明天只是幻想,

而过好今天会让昨天变成一个个美妙的梦,

明天变成一个个充满希望的幻想。

那么,照顾好今天吧!

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