2020年送给自己最好的礼物,报名参加五维两天一夜的培训,遇见陈序老师、遇见最美助教晓瓯老师、遇见大象老师、遇见二组各位优秀的学友。难忘而温馨的回忆历历在目……
陈序老师举手投足间充满儒雅气质,授课方式严谨中不乏幽默,课程内容丰富,逻辑性强,那独特的沙哑的嗓音是听觉上的享受,理论与实践活动相结合的方式让我们更能接受课程理论知识,互动让我们一起感受五维教练领导力的魅力。
走进五维课堂能量爆棚, 从精美的学员手册、学习卡、学员书签、五维铭牌,运营团队还为M55班学员准备了小布袋,里面装着纸巾、眼药水、清醒喷剂、还有两颗糖,一颗滋养自己,一颗滋养他人。处处感受到关爱,也感受到M55班一支强大而温暖的运营团队,细致周到的服务,为学员打造一个充满正能量和充满爱的场域!
晓瓯老师很温暖、做事认真细致,在劈铅笔的体验中,她亲自上阵做示范,指导和激励我们相信自己一定能做到,在教练对话练习中,认真指导我们如何提出好问题。感谢晓瓯老师辛勤的付出,让我们能更好的全身心投入学习。
二组推选的组长大象老师,性格开朗、乐观、睿智、有点羞涩,听学友介绍大象老师原来是第二曲线这本书的作者,当时还有点小激动,很幸运能和大象老师同组,小组聚餐时大象老师为大家默默付出,感恩遇见!
总结五维课程三点收获:
1、第一次体验劈铅笔,看到队友挑战成功,自己开始担忧、害怕失败难堪,经过前2次的挑战失败,食指淤青浮肿好痛,当时我真想放弃,是团队学友不断鼓励和指导我发力点在哪里?该如何用力?聚焦能量。鼓足勇气第三次挑战,终于劈断铅笔。我做到了,突破自我设限、勇于挑战,目标坚定不放弃。
2、三个关键词:觉察、选择、责任,如何遇见更好的自己?透过觉察看到真相,透过觉察看见一个真实的自己,透过真实的自己就能看见想要的自己,就会出现自己想要的选择,敢于为自己的选择承担责任。这就是教练的底层核心原理。
3、5项打卡修炼心法
发现美的眼睛:好心情和坏心情都是过一天,是由自己的内心决定的。生活中有很多美好的事物,也有很多美好的情感,只是我们被现实的残酷和繁琐蒙蔽,心灵不能舒展、视线不够长远,以致于忽略身边的美好,解放自己,解放心灵,眼睛会更清亮,发现身边的美,让我们拥有一双发现美的眼睛。
五维培训结束,学习之路才是刚刚开始,修炼自己的内心,更淡定从容,课程结束后制定学习计划:
1、5天内,五维2天1夜课程从头到尾复盘一遍,完成在线笔试
2、15天内,完成个人在线翻转课堂的授课准备工作,确定题目,讲义等
3、30天内,完成课后5次教练实战。需要小组三位学友的支持(如何提供有效教练对话记录以及如何写教练报告)需要晓瓯老师的支持
4、每天按时完成打卡,发现美的眼睛、丰盛日记、觉察日记,松规条和强有力提问
5、和二组助教晓瓯老师和同学多交流,特别是面对面的交流,多参加五维的聚会,活动,复训。
未来可期,感恩遇见,给你莫属……