这两天早上有些身体不适，所以晨练换成了相对比较简单的快走和散步。
散步的时候，边走，边呼吸着早上的新鲜空气，边伴随着徐徐的风，很快就把瞌睡虫给驱赶走了，所以并没有那种少睡半小时带来的倦意和困意，反倒有种神清气爽的感觉。已经差不多坚持两周多了吧，早上的独处时刻让我总是忍不住微微一笑，那时候确实是快乐的，而又满足的。
这样的环境，这样的心境，最适合的，就是听蒋勋老师的音频了。最开始知道蒋勋老师，是因为太多的人推荐他的细说红楼，之前听了非常长一段时间，后面因为要收费，断了，我想后面我还是会再继续听起来。后面在特来越多的地方看到老师的相关消息，也许是因为关注了，所以看到的更多了吧，这样就会陆陆续续的听一些他的演讲和评论，那种男中音，加上融会贯通的知识体系，还有一些脱离了浮躁社会之外的一些内容，让这样的声音现得更加迷人。
这两天早上听了一小段内容，是关于对语言的一些想法。现在越来越多的人喜欢表达自己，这是一个好事，可是表达的时候是否有掌握好的语速，语调以及对应的表情，是否能够用较简短精悍的文字来说清楚自己想要说的内容，同时也让对方可以抓到关键点。这是一个人表达水平的问题。
另外一个角度，有时候不说话比说话更好，换一个意思就是，倾听很重要。
另外，他还举了一个例子，大概说的是自己接触闽南语的机会，虽然听不懂但是正因为听不懂，所以觉得非常有趣有意思。
为什么他的主题是不要让需要成为争吵的工具呢？他所描述的实际是非常现实的一种情况。虽然有时候我们说着同一类语言，但是却往往听不懂对方在说什么，是没有认真听，还是不想听，都不得而知，最终的结果是用语言来吵架，而不是沟通。所以，有时候共同语言反而成为了误会的开始，对立的开始，矛盾的开始，因为我们会认为对方听不懂我们说话。
这样描述可能稍微有些难以理解，可是我们也不得不承认这是事实。那怎么样来改变这样的情况呢？
关键是两个点，一是慢慢说，二是好好倾听。
慢慢说，可以让我们有机会把自己想要说的话从大脑里面过滤一遍，而不是毫无思考的脱口而出。慢慢说也有机会跟着我们的节奏去吸收，去消化我们说的内容。慢慢说也可以形成一种从容和轻松的氛围，让需要真正的起到交流和沟通的作用。也可以再反过来想想像机关枪一样快速说话的一种情景，这里就不做详细描述了。
好好倾听，这个点几乎都可以成为一项美德了，也许不是传统的，但是可以算是新晋的吧。倾听代表着你是有自制力的，你能压住忍住自己的表达的欲望，而听着对方倒苦水或者念叨。倾听需要你非常认真，而且时不时需要有个走心的回应，而不是敷衍的回答。倾听还需要有较乐观的心态等等。倾听不仅仅是一种美德，还是一种能力。
老师还提到了一个关于怎么样可以让自己的语言变得让人舒服的方式，那就是可以把自己的讲话录下来，自己去听，这样就会知道听到的人是一种什么体验了。
我平时是属于说话比较快速的，以后尝试降一个码数试试。
