我注册简书大概有五年之久了吧
刚开始写文的时候，参加了无戒的训练营，当时雄心勃勃，期待自己是每日一更，并且能每天数出来高质量的文章。
后来发现并不是这样。
写文章这件事情，每天会被不同的事情打断，然后就不了了之。
有的时候，空闲时间，想要写点东西，却发现自己写不出什么“高大上”的内容，这样的文章更新瞬间让自己失去了信心，从而就越来越不想写。
但是人总是这样，放弃了之后，过一段时间又会重新想捡拾起来。
于是，我一次又一次的再次进入更新之中。
每一次挑战失败，我会再一次挑战。
然后，我发现自己日更的天数从来没有超过一天。
我一次一次问自己，自己有必要还继续日更么？
然后，我又开始了新一次日更。但是我很纠结，也很苦恼，因为有时候，你写不出来很多有价值，有营养的文章。
于是，我打开简书，发现推送的文章也是如此没有营养，原来大家只是在记录自己的生活，和自己的想法而已。
所以，我告诉自己，不要有压力，不要有挫败感。从一点一滴做起吧，写的不好也没有关系，写流水账也没有关系。所不定，某一天，写着写着就写出来了不一样的灵感，写出来不一样的作品。
于是，我再一次开始日更。
这一次，我不给自己那么多压力，我只是让自己写，每天固定好时间，随便写，想些什么写什么。
这样来看，我感觉自己的待做事项就变得简单容易多了。
对我来说，同样受益的还有我的身体和学习。
很长时间没有运动，饿哦觉得运动好难。于是我告诉自己，先走出去。
早上早点起床，走出去，哪怕跑十几分钟，对于我来说也是好的。
晚上也是，先走出去。去健身房，当做去玩儿的，去看帅哥的。然后就容易多了。
一口吃不成胖子，我想我的学习也是这样。
我每天制定好计划，不要那么紧张，然后让自己先打开，能学一点是一点，不断的推动自己每天进步一点点。
我还有减肥计划，为防止自己点外卖，我把美团都卸载了。为了防止自己多吃，不买零食，不去囤货，买了蔬菜放在家里。这样即使很饿，也只能强迫自己吃蔬菜。
我还有喝水少，不能及时吃药的习惯，于是我贴好标签放在自己的手边。买了大的杯子，一早倒好水放在自己的电脑旁边，把药片也放在电脑旁边，随时吃药。
敷面膜护肤也是如此，我经常在晚上特别懒，不想敷面膜。于是，我就把敷面膜的时间移到了白天，早上洗完脸或者白天冲完澡，及时敷上一片面膜，然后自己去做自己想做的事情，什么也不耽误，心里也没有负罪感，感觉自己护肤了好开心。
其实，有的时候我们的状态要比一些一板一眼的计划有用的多，关键是看我们自己如何根据自己的情况及时去调整状态。
