随笔小记

昨晚一夜没怎么睡着，失眠了，外加一晚上跑厕所，痛苦不堪！

年岁越长越来越觉得好的身体和好的睡眠才是最重要的。年轻的时候随意整，随意吃，随意熬夜，沾床倒头就睡着了，现在多喝了两杯茶，一晚上都能让你睡不着；吃的东西稍微不注意，不干净就会让你拉的痛不欲生；这强壮结实的身体，配了这林妹妹的脆弱，让我情何以堪！

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