你知道吗？你想过怎样的人生，完全取决于你口中常对人所说的话语——
也就是说“你嘴上所说的人生，就是你的人生。”
常常把“好的”、“一定会有办法的”、“没问题”，这种积极话语放在嘴边的人，他们的每一天都过得非常顺利，即使遇到了困难，他们也能够渡过难关。
相反，每天都喊着“太糟了”、“我不会”、“没办法”的人，遇到的挫折也特别多，运气也显得特别糟糕。
如果你看不清自己，没关系，那么，就试着看一下周边的人与事，你一定会发现人们都过着他们嘴上所说的人生。
你使用的言语以及你沟通的方式，都会深深影响其他人看待你的方式，也会影响你对成就的看法，以及你能否让成功变成一种习惯，而不是偶尔才发生的事。
我们身边或许也有这样的朋友，一旦要去执行某些事情的时候，他们就常会用“我做不到”或“我忙不过来”，当成自己拒绝事物的理由，我觉得真的非常可惜，因为在 Say no 的当下，同时也将机会往外推出门了。
《这一年，我只说YES》的作者是珊达‧莱姆斯，他曾要求自己在一年之内“凡事都说好”，而他本来是个凡事都拒绝的人。
身为三个女儿的单亲妈妈以及三个当红影集的王牌制作人，珊达总是很容易拿忙碌为借口来拒绝所有的邀约：不参加派对、不去度假、不结交新朋友……直到有一次感恩节，姐姐对她说：“妳只会拒绝！”
这句话宛如当头棒喝，让她重新检视自己，也促使她决心面对一项挑战：在接下来的一年里，对每一件她害怕的事说YES！
没想到一年过去了，他发现自己养成了说“好”的惯性，于是“凡事都说好”变成了戒不掉的习惯。
“YES”也渗透到珊达的家庭与私人生活。无论多忙，她都会对孩子说YES，让亲子关系更亲密。面对发胖的身体，她对运动、均衡饮食说YES，最后重拾健康。
在这不寻常的一年多里，珊达逐渐打开自己的心胸，重新探索生命的可能性，坦然接受别人的赞美，并且爱上真正的自己。
如果凡事都说好，这是否代表我们不能拒绝呢？绝对不是，对于不能说yes的事情，你当然要拒绝，这你一定懂的
简单的说，我们要对那些会吓死我们的事情说好。
老板要你负责某件困难的案子，吓死你了？说“好”。
某件事你很想做但害怕失败，吓死你了？说“好”。
有人找你去北极、环游世界、高空跳伞，吓死你了？说“好”。
珊达并非要传达对任何事情都说好，而是要传达：“你一定要做你觉得自己办不到的事情。”当你对每件你觉得自己办不到的事说好，就有可能改变你的人生。
大V观点：如果有一件事让你吓得半死，答应它！
我是Joey，目前拥有自己的社群、简书，喜马拉雅电台，也朝着自媒体人的方向迈进，最终能成为一个信息企业家。
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