人生的第一次10公里，跑之前很抗拒，跑完后很轻松，感觉又突破了一个限制，人生不要自我设限。
跑之前，摸了摸膝盖，觉得膝盖疼，腿疼，简直不想跑。想想自己报名了教师节线上10公里，自己挖的坑，含着泪也要跳下去。
跑步是一个很适合自我对话的活动。整个过程只有自己，没有人可以帮到你。对身体，对腿，对肌肉的感觉，都是属于自己的，只有自己能够感受到。
人一天要说3000句话，而自我对话可以达到6万句，不在一个数量级。所以很多时候，潜意识里的力量没有被人获取，跑步能够帮助人更看清自己。
感受:
第一二公里:怎么那么远
第三公里:不错，不知不觉三公里了
第四公里:四公里了
第五公里:感觉不累
第六公里:之前最多到六公里，之后就是突破了。这时感觉脚底疼，怀疑鞋子进沙了，停下来一看，打起水泡了。
第七公里:53分钟。快了，胜利就在眼前
第八公里:1小时30秒。先生1小时跑10公里，我还差两公里，看来速度差的不太多，高兴，速度又快了点
第九公里:快了，就快跑完了
第十公里:好累，有点不想跑了，腿怎么那么酸，感觉好远啊，有点迈不开腿，再跑一会儿就好了
整个过程还算比较轻松，没有那种累得想死的感觉。信心很重要，我一直都相信自己能顺利跑下来，就算一开始多么抗拒，也知道自己能做到，内心的笃定给了自己很大的力量。
没敢穿五指鞋，穿的acisis，两脚底都打出了水泡。
今晚跑步时陪伴我的是«东吴同学会»，记录一下很有意思的几个点:
1.识相而非相，如见如来也。
"相"是变化的，"道"是永恒的，第一性原理，掌握事物真正的底层逻辑。
比如拖拉机衍生出很多机器，坦克，履带拖拉机，甚至跑车，都是拖拉机衍生出来的。见相而非相，透过拖拉机的相，看到它的本质是运输机器，衍生出很多产品。
2.孙悟空是最早的黑客
手机是相，数据存储在云端。就像人的肉体和灵魂。改变手机的"相"，不影响云端的"数据"。
西游记里孙悟空改阎王爷的生死簿，改动后人间变化很大，就像现代改变数据，从而影响万物的发展。我们的祖先已经写出来的故事，经过几千年文明发展到那个阶段，才发现是这个体现，是件很有意思的事情。
3.生命3.0
生命在于运动?不是，生命在于繁衍。
人的口欲，是为了满足个体繁衍需要;
人的性欲，是为了满足繁衍生息的需要;
而现在人类已经进化，可以移植假发，假牙，装心脏起搏器，那么某一天，可能人类可以安装电子设备。比如一出生，哪几个器官的基因不好，换上电子的;比如移民火星，也许不需要再通过人类的肉体，而是把基因写在数据条上，送到外太空，再写入机器。
人为什么要生孩子?因为人类寿命短，需要很多代人接力把基因传下去，薪尽火传。而将来，也许人们可以通过电子方式把基因传递。
动物的出厂，软件和硬件是匹配的。比如老鼠天生会打洞，蜜蜂天生会做窝，蛇天生用红外线探测生命。人类特别在于，人的软件会升级。比如两兄弟，一个在农村生活，一个在城市生活，未来的发展不一样，因为随着环境不同，软件在升级。而将来，进入生命3.0时代，也许人类的软硬件都会升级。
