1001以后不能迷糊了!

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修12班@吕敏一富阳

20171001(06/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  2朵玫瑰(完成v,未完x)

早睡早起x

与父母连接v

今日玫瑰

早睡早起

不埋怨老公

臣服父母

写亲子模块内化

【幸福实修30天目标】

早睡早起有计划,晨间阅读

臣服

腹式呼吸法(提t  y)一百次

【幸福金句】任何事情都有三种做法!任何问题都有三种解决办法!

梦境:无

【觉察日记】  拉杆箱事件顺利完成,不过爸爸很内疚,因为箱子是他们的,他也没有仔细看,我说是,他就拿了。以后和父母在一起的时候不能象和先生在一起一样迷糊,要象对待小孩一样照顾他们了。

            一回家爸爸就累趴下了。发低烧了。我觉察到和老人出去还是应该考虑要轻松一点。

          第二天,妹妹就把小孩抱来让他们带,对待父母的态度让我不能忍受。我没和他吵,因为她需要帮助,我清楚,但坚定地告诉她一些客观情况,让她以后多考虑父母的身体。昨天帮父母做了一些事情,我也好累!但是可以承担一些,父母很欣慰。

          今天要好好和儿子一起学习,自己也要写亲子模块的内化复习资料。


       


     

         



       

     

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