学习的本质：把自己对于世界的假设不断修改，使其逐渐趋于正确的过程。
反思：对产生结果的原因进行分析。反思≠总结。
P45—P63
吵架过后，会用好几天来回味自己的吵架发挥，复盘自己哪一句话没有发挥好，应该用更一针见血的词语，或是应该把逻辑再盘的更清晰，用逻辑打到对方……
《全职高手》中，每一次比赛结束后，叶修都会带着兴欣全队复盘比赛发挥，每一个走位，每一个招式的时机。
吵架与比赛尚且如此，我们每日的生活更要使用反思的方法，复盘各个选择、沟通语言，甚至站姿行为。
如同制作一个“人生错题本”，对发生的现实事实进行思考，才是最切实际的学习与思考。
而在反思自己的生活中，我们才有机会发现自己一些错误的惯性思维，克服自己的跳跃性思维。
对于“对标管理”这一方法，起初我是不认同的，直到作者点出“反思对标同样的内容，是一个自我催眠的过程”，我便认同了这个方法。
每天把自己与心目中的目标人设进行对比，就是每天重复深刻的思考着目标。与期望效应类似，我们对自己的期待在客观上有助于我们达到目标。
从现在开始，我也可以找寻并制定自己的目标，开始我自己的每日对标管理。
