是不是有点说大话了？一边说一辈子，一边又两三年没见更新，岂不是自己打脸？

话说 7 年前即 2016 年起，加入了写作社群，开通了公众号、注册了简书，开启了公开写作之路。

那时，把践行、终生学习、输入、输出常挂在嘴边，甚至把写作口号直接印在 T 恤上，想要通过他律影响自律。

管用也是管用，持续了 3 年多，不可谓不长。但最后还是停下来了？

为什么呢？

因为那时对于写作期待太多：增加影响力、社交、个人商业模式变现、成长等等。但内在的积累还不够，同时，内部评价体系还没有建立好，仅仅靠外部评价只能走这么远。

什么是内部评价、外部评价呢？

内部评价就是自我评价，完全不受外在影响，它的要义就是我的地盘我做主；

外部评价就是完全公开，接受评头论足，你的成功要由大家定义。

只有内部评价，终会落入没有反馈、自说自话的境地；

只有外部评价，难免喜忧由人、患得患失。

在没有稳定的内部评价体系前，一上来就进入外部评价体系，想着影响力、爆款文章什么的，很容易受到挫败；

然后听从各路专家的诊断，怎么起标题、怎么写开头、怎么用好动词名词形容词，一通学习下来，文章可能写的还是不自在。没有内容、没有思想、也没有阅读量。

那是不是就不写了呢？

肯定不是。我的建议是暂缓公开写作，可以先私下写作。

问一个问题：你认为那些成名的作家，是不是一出手都是名作？在他们成名前呢，是不是也是每一篇都是爆款？

答案是否定的。

娜塔莉.戈德堡在《写出我心》一书中透露，她经常写出整本整本的废话。然后她就扔到阁楼上。

她不仅写完就扔掉，而且，在写的时候，也不动脑子，随心所欲，想到什么就写什么，用手写我心。

她说，在开出花朵之前，你要先堆肥。

她的意思是你只管写，大量写，写出你内心深处隐藏的，却是很想说出的话，不管是不是符合道德、是不是符合语法，尽管写。

然后可以先把它放在一边。慢慢的，在堆肥基础上，就会长出鲜艳灿烂的花朵。

在她的启发和鼓励下，在停了快两年之后，我又拿起笔开始写了。

这次，写了很多，写的也爽；从 2 月到现在，几乎每天都写，写了 30 万+；写了45 年人生的回忆录。

在这大半年的写作中，确实经常感受到“由心到手”“写出我心”的自如自在感；也有内视的通透感，就是对自己真诚。

再说回自我评价：其实，就是对自己无条件的接纳。

于写作来说，特别是初期、或者遇到瓶颈的人，就是没有评价，无条件相信自己，想写什么就写什么，别过脑子，尽管写。

让大脑这个审查官、大编辑暂时放假，直抒胸臆；相信我，你一定会享受到酣畅淋漓的感受的。

从这个角度看，写作，首先是自己内心的需要，是自我表达，自我记录，自我思考；

回应开头的说的话：因为我需要自我表达，我需要记录，又因为我找到了私下写作的密码，我就可以也计划要写一辈子。

对，写作就是一辈子的事情。

当然，在觉得适合的时候，需要并能接受外部评价，那就公开写一写，不矛盾。

就像您现在看到这一篇，自然而然的就想写，想发表。

最后，摘抄一些《写出我心》中对我有启发的语句，希望对你也能有所启发：

1，一旦你开始去做自己想做的事，内心深处终将获得很大的安全感。

2，练习写作意味着最终你得全面探讨自己的生命。

3，竭尽所能回到初始的意念，回到你把心灵实际所见与所感都写出来的地方，而不是心灵以为它该见到或该有的感受。

初始的意念藏有巨大的能量，呈现心灵对某件事物灵光一闪的最初反应。但 内在的潜意识往往会抑制它们，我们因而生活在第二手第三手想法的世界里。

4，写作练习主要的目的之一就是学会信赖自己的心灵和身体，并培养耐性和不具侵略性的态度。诗、小说什么的无关紧要，重要的是写作过程和人生。

5， 作家有两条命。平常生活的一个；坐下来写作，再次审视自己的生命，端祥生命的肌理和细节。

6，每一本问世的书背后，说不定有成千上万本无法出版的书。可是，我们还得继续努力。

如果写好一本书却没人肯出版，那就再写一本。别听信怀疑的声音，它没有别的用处，只会让你痛苦消极。

对你的写作要有怜爱之心和决心，保有幽默感和极大的耐心，相信自己正在做一件正确的事情。

7，最好带着整个自己开始写作。写完以后，走在马路上，最好也带着整个自己。

8，写作是一辈子的事，慢慢来，别伤着。

摘自《写出我心》（美） 娜塔莉.戈德堡 广西科学技术出版社 2016 年 8 月第 1 版