文／影子
到底是什么东西在我的内在对生活做出反应？
自我的修行？自我的体验和知识？
当你在喋喋不休的说“我”的时候，你在想什么？谈话的时候人们很善于说我，我昨天经历的一件事情，我刚才做了什么，我感到怎么样，是一种对自己存在的证明？不论是当下的我，过去的我还是未来的我。
一个人有两种特质，一种是高等的一种是低等的，所谓高等的特质是超凡的精神特质，低等的就是动物特质，低等特质如动物般觅食，交配繁衍，高等特质拥有开悟的世界。
如果一个人不能同时活出这两种特质，而只是退缩到其中一种特质中，他有的只是成为人的可能性。
读了《当下的力量》和《生命的真相》才去注意关于“意识”，感受当下，感受当下的情绪，有时我们会忘乎所以，处于一种无意识状态，在过去的大部分时间里我感到自己一直处于无意识状态，刚才你在做什么？忙工作吗？你的大脑高速运转，你感到大脑在运转吗？有时我们早晨起床机械的洗脸刷牙化妆，突然有一次我猛然惊醒，自己脑子里原来刚刚无意识的在想一些昨天的事情。
有时我会回忆自己曾走过的地方见过的人，然而与他们在一起的时从未用当下（那时）的自己好好感受过一切，记得看到四川乐山大佛的震撼与壮丽，只是驻足，从未细细品味感受当下我眼前看到的一切。
如果你此刻看到这篇文章，请你在看完这段文字的时候放空自己的大脑，看看你的手，看看你眼前摆放的东西，抬头看看你所处的这片空间，感受你的呼吸，一呼一吸，摸摸自己的脸自己的身体，这就是我的一个载体，我现在在这个空间里，听听周围有什么声音，看看周围的人都在做什么，真的会有一种超凡当时情境之外的感觉，有时这才是真正意义上的存在，而不是被大脑思绪控制处于无意识状态的我。
当你的注意力能被主动调控的时候你就处于“我”的状态，被动的调控和一个机器人几乎没什么区别，你只是会有吃喝拉撒的功能，什么是被动的将注意力调控的状态？就是你注意力被吸引而大脑处于无意识的时候，比如看电视剧，被情节吸引，看电视的时候，你的大脑还在思考问题吗？答案并不是这样，看了一集又一集，时间过了几个小时都不曾知道，一定有一种状态你特别熟悉，那就是看了几集电视剧打了几盘游戏之后突然反应过来时间过的好快。这些无意识状态下丢弃掉的时间如同没有发生过。
有意识的让自己意志臣服于高等力量，那些有意识的时刻就是我们不断学习新知识和变得精进的时刻，是为了对人的全新理解以及素质的转变也就是进化，如果没有那些选择将自己的意识臣服高等意识的人，那么我们还停留在什么时候？从个人的利益出发，精进不是一个自动化过程，他需要有意识的努力和觉察。
知识是对整体的了解，但我们所接受的知识都只是片段，我们需要自行把他们组合，以便形成对整体的了解。
但有时我们的体验和知识会让我们走弯路，会妨碍我们观察自己。
我们要做的就是找到一种有品质的回归自己的状态。
有品质的状态每个人因追求而各有不同，但一定要是正念力量上的。有意识的让自己去做或者正在做有意义的事情。
推荐书籍：《生命的真相》
葛吉夫的第四道
珍妮.迪.萨尔斯曼著
我正在思考：到底是什么东西在我的内在对生活做出反应？
你可以同时和我思考一下。
