【小芒果食札】烹饪大鳙鱼之红烧鱼头

红烧鱼头

文/芒果君爷爷

制作/芒果君奶奶

十斤重的大鳙鱼,芒果君奶奶要做几道菜了?

长湖,由古云梦泽变迁而成。其状为长条洼地湖泊,故而得长湖之名。碧波万顷的长湖与荆州、荆门、潜江三地交融,流域面积达2265平方公里,是湖北境内三大湖泊之一。

长湖水深湖广,随着湖泊围栏养殖拆除,鱼群不再受网栏羁绊,生长环境更趋自然。

晨在菜市鱼档,偶见捕于长湖水域重达十斤的麻鲢不甘斗池困扰,翻腾之中甩起池水三尺,顾客无不纷纷避退。尽管麻鲢生性随和,但终身畅游大湖带来的欢快突然失去,拘囚于水泥方池杯水之中,再温和的秉性也会被激怒的。

硕大的鱼头

麻鲢是鳙鱼的别名。此鱼通体麻点花纹满布,麻鲢可能由此而得名。此鱼因头部憨厚硕大,它还有一个语熟能详的昵称~胖头鱼。

钟南山先生曾说过“长得又肥又大的鱼,我是不吃的。”钟先生恐是泛指渔业滥用药物已司空见惯,意欲呼吁职能部门严格管理。但此语我以为有失偏颇,并非肥大之鱼就是受激素之虐而暴长的。我以为,只有大江大湖才能给大鱼提供生长庇护的环境。试想浅水鱼池弹丸之地,穷尽一切方法,亦不可能长成“又肥又大”单重十斤的鳙鱼。

食材准备

肥大鳙鱼,如何烹饪料理?在购买时已构成制肴方案。胖头太大,囫囵做肴占据全锅,只好一分为二分拟做红烧鱼头,黄焖鱼头。鱼身中段肉质肥硕丰腴,切一盘连皮鱼片,做一钵酸菜鱼。余下鱼肉,剔除鱼皮,剁成鱼茸,炸成鱼圆,既可黄焖鱼圆,也可红烧鱼圆。骨架和肚腩,腌渍后油炸鱼块,可做糍粑鱼和糖醋鱼。油炸后亦能直接食用,配一碗米饭,撕开层层鱼瓣肉,真是美味。

过油

红烧鱼头是本文主题。既然红烧,当然是浓油赤酱啰。

制作步骤

起油锅,待油沸时转中小火,鱼头置于油锅过油微炸后捞出。

用混合油煸炒姜丝、蒜瓣至爆香,佐入豆瓣酱、酱油、香醋、料酒、泡椒炒出红油形成汤汁,放入鱼头和泡椒后注入清水转入沙锅加盖烧制。

三十分钟后,汤汁微收,鱼头绽烂入味至骨,撒上寸段青蒜,红烧鱼头就可以上桌了。


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