2018年即将结束,我马上就要步入40了,在3字头的最后一年过得很有意义,收获了健身运动和阅读,有了好的身体,还激活了大脑。虽然没有读多少书,似乎也没有什么内容可以复盘,正因为内容的不完整性才能更好设定自己明年的计划。
1、阅读量:2018无目标
从来没有对阅读设定过目标,所以2018年没有阅读目标,但是因为8月份参加了洋葱阅读,开启阅读模式。
读了22本书,其中健康类7本,运动类5本,因为今年考《健康管理师》和《健身教练》,加上对运动感兴趣,所以运动书籍为主。
育儿和心理类8本,因为儿子上蒙氏园,看了蒙特梭利的好几本书。女儿马上进入青春期,看了沟通、孩子成长心理的书,为了更好了解孩子生长发育的规律,帮助自己和她们一起成长。
关于时间及自我管理类5本,幻想小说1本,成功效率类1本。
22本书除了小说和考试用的两本书,其它书籍都是在参加洋葱阅读后,为了完成6分钟语音打卡和集市分享,全部在9-12月完成阅读。
从12月份开始在樊登读书上听书,因为晚上陪孩子睡觉时什么都不能干,但塞上耳机却能听完11本书,这个数字是我没想到的,虽然每晚上1小时内的陪伴时间,经常会被孩子打断几次,虽然听书没有做过认识笔记,但我自己对这个碎片听书还是满意的,先曾加经一些阅读量,哪怕一本书吸收一个点,那也有11个点了。
2、阅读输出:倒逼
其实我以前就是喜欢买书,家里常会囤书但却没好好看,哪怕是随意的翻一遍都木有,更别提阅读输出,和别人交流了。但开始使用快速阅读、使用九宫格后,我发现自己可以说出一些书中的观点和自己的感受,尤其是当我分享后引起别人的共鸣和认可时,觉得自己不是那么笨了。当然刚开始阅读,真的是为了完成作业而阅读,即使九宫格和逐字稿都是有些应付。这是在对阅读书籍进行整理时发现的,原本以为自己也看了不少书,但实际上还是很受局限。但是我今年写得字可比前几年加起来还要多,而且还喜欢上了用文字来表达。
我虽然运动类书籍看多的,但其实还是皮毛,只是对一些运动知识和概念有了更深的认识,如果我从事健身教练,有自己的特点的带学员或者形成自己的训练计划,还远远不够,那些书还需要再深入阅读,尤其是一些动作分析,结合自己训练经验和面对的人群要有相应的调整。这个将是我2019年的重点。
育儿类书籍也是我今年阅读的重点,有洋葱书单里的,也有因为儿子上蒙氏园阅读了好几本蒙特梭利的书,这些书籍是对我今年影响最大的,尤其是《童年之秘》和《少有人走的路》,我在对待女儿和儿子的成长中有了全新的认识,觉得自己内心也充满了力量,想要和他们一起共度那些矛盾的艰难的成长岁月。
运动和育儿的书籍我和身边的朋友、群内分享,当别人告诉我“谢谢你的推荐,我下单了”,我听了觉得非常开心,说明我的输出说清楚了。原来我也可以说话的,我也可以写作的。
3、整装待发
对我来说,2019年是阅读小白成长的开始。。。。。。
>我肯定会成为黄金海盗,100本书一定可以完成。
>家庭读书会,和女儿一起阅读、分析、想象。和儿子一起阅读创作。帮助队友阅读学习。
>多借书少买书。减少开支,也避免无效囤书,对我急需曾经广度的小白来说,书非借不能读也还是有用的。