疫情当下，过激的运动，不适合我们，现在也来不及去跑步，我觉得太极拳也很好，可是我笨也没学会，多次跑步，也因为崴了脚，而终止。
自我隔离期间，儿子送我两本书，是原来免费邮寄过来的，免费书，一般都不会去看，有时候买书也不一定会看，但是还是会买！在其中一本长寿宝典里面，我发现了八段锦，但是看还是不明白，又去找了度娘！练不好，也练了两天了。觉得这个还是很适合初学者，工作繁忙的人。因为不占用太多时间，又相对容易。对于健康来说，这都不是一朝一夕的事，但是在我需要的时候，能坚持就坚持吧！我们的传统文化传承，就像，中医一样，是神奇的。只是我们不去在意他了！
