我的轻断食72小时

现在是3.3日晚上9:30分。本次想要开启一次长达72小时的轻断食，不为减重，也并非受虐，只想尝试为身体减负，重新激活各个细胞，为健康加分。

最近看了很多营养学的书籍与课程。正所谓百闻不如一试，决定自己亲自尝试后，写下过程与感受。因为之前试过36小时断食，身体已有相关记忆，所以才会有本次72小时的轻断食。

中途会发生什么故事，我目前也不清楚？那就做个真实的记录就好了。

有些困了，要睡觉了，明天再见！

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