看书-女心理师婚姻咨询手记

这是一本2008年出版的书,书页翻起来有点点发黄的感觉,看的时候感觉好有年代感。

书的内容简单明了,都是案例,有对话,有心理描写,最后是总结性的点评。案例看多了,感觉换汤不换药。不幸婚姻的模样都是有规律可循的样子。虽然出场的是不同的主角,但是遇到问题大部分都类似。

大多数是慢慢开始不交流不沟通,争吵的开端都是互相指责。一旦开始针锋相对,基本上离离婚就不远了,但书中的主角都很有智慧,最后都是化险为夷。

一、第三者现象

书里有一部分写的是第三者现象,这本书里写的案例都是男方出轨。出轨有的有前奏,有的没有。所有案例走到这一步,不是女方全职在家相夫教子、经济不独立,就是把生活全部重心都放在男方上;有的一开始有自己的事业,但为了更好的扶持丈夫,完全回归了家庭,慢慢地思想交流少了,事业上各方面的差距加大,难免就会有第三者入侵。书上写的案例结局都是美好向上的,女方利用自己的智慧,忍辱负重,独立自己,宽恕男方,慢慢挽回男人的心,最后都是原配获胜。

看这一篇幅的时候,后背有点发凉的感觉,现在孕期,很多方面并不独立,看看这些案例,算是给自己一些警醒,不忘时刻提高自己。

现实生活中,有书里女方的处事方式的人比较少吧,这不仅仅需要极大的忍耐与智慧,还要有一颗强大的内心。

二、稳定的家庭结构

书里提到——三口之家构成了一个三角形的结构,夫妻关系是三角形的底边,这是整个结构的支撑,是最有力、也是最隆重的一笔。孩子是顶角,随着孩子年龄的增长,两条‘腰边’会越来越弱化,这才是稳定、和谐的家庭结构。

书里还给了建立正确、和谐的家庭结构的建议:

1、给配偶优先权:有事要首先和配偶商量。

2、给孩子成长的空间。

3、引导孩子尊重父母的爱情。

书里提到一个案例,妈妈在数落爸爸的时候,十几岁的女儿说得比妈妈还起劲,然后爸爸就很愤怒。这个场景,似曾相识。之前有过我在说妞爸时,妞在旁边帮腔,一整个小大人的模样。当时我还觉得果然是妈妈的贴心小棉袄,还会和我在同一阵线。这种现象出现了几次后,我慢慢发现,他们父女之间的感情开始变得疏离。表现出来就会是:妞爸说我的时候,连带地数落起妞,全然忘了她还是个孩子。这不是我愿意看到的。当我意识到这个问题时,开始一点点地纠正。

看到书里写的这段,我恍然大悟,心里不住地感叹着。是我把天平的位置放错了,其实根基一直都应该是夫妻之间的关系。幸好在带给妞更多的负面影响之前,我停止了那样的行为,家庭结构要往对的方向构造。

三、夫妻共同体

1、我永远支持你

夫妻双方要经常用言行来表明这个观点。当知道对方会永远支持自己的时候,心里就会踏实,面对困难和矛盾时,首先想到的不是“我和他怎么斗”的问题,而是“我们怎么解决困难”的问题。

2、同盟体不容外人的侵入

儿子向婆婆数落媳妇的不是,妻子向娘家人痛诉丈夫的“罪行”,这是在容忍外力侵入,削弱夫妻同盟体的力量。不管配偶做得有多不好,你们之间的矛盾最好由俩人自己解决,不要寻求外力来攻击配偶。

3、夫妻联袂,化解烦恼

姻亲关系之所以复杂,那是因为一个陌生女人或男人的介入,改变了以前单纯的血缘联结而成的亲戚关系。如果夫妻联袂,形成一致意见,那就可以将“三角关系”简化为“一对一”的关系。比如,将婆媳矛盾、翁婿矛盾转化为父母辈和儿女辈的矛盾,就可以大事化小、小事化了。

如果婚姻生活中,夫妻双方都可以做到这一段点评,也许就没有婆媳大战,没有那么多复杂的姻亲关系了。

四、示爱的需要

这点很容易忽略掉,生活久了,总觉得手心手背的感觉,书里这些提议都很不错:每天拥抱20秒、爱的留言、小礼物、赞美、早上挤牙膏、肩头按摩一分钟等等。

只要有心,每天都可以为婚姻做点什么。这些小细节,慢慢地会变成婚姻幸福感的来源。

五、在真正的爱面前,什么招都不需要用。

学了再多的婚姻技巧,也不如有一颗充满爱的心。当有了爱,会很自然而然地去做很多事,不需要技巧,不需要想太多,只需有爱。

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