有人说禅绕画是随心所欲地去涂鸦。我相信有很多刚刚接触到禅绕画的伙伴们也许会保持着这样的观点。如果是如此，那么我们就需要深深地思考一下，当我们在画禅绕画时，随心所欲中的“随心”，我们要随谁之心呢？当下自己的这颗心又是一颗怎样的心？是充满平静，喜悦，还是充满忧虑与浮躁？
我们常说画如其人。我们的每一幅作品都是我们当下的心境最真实的投射，每一幅作品都像一面镜子，映照自己当下的那颗心。
师父如是说，“心生万法，心载万物。”我们内心所呈现的一切，不过是我们对这个世界的映照。
禅绕画中的“所欲”，我们所欲意何为？所欲又为何？
当我们真正地走进禅绕画的世界时，就会明白禅绕画，绝对，绝对不是随心所欲的涂鸦！它是我们心灵的画作，当我们在进行禅绕画的创作时，其实我们是进行一场大脑的瑜伽，放松自己，纾解内心的情绪与压力。更甚至说禅绕画是一个可以修心的工具，它会让我们专注在每一个当下，体验到那份喜悦、宁静与自在。这是其他的绘画方式所不能给与我们的。
笔者身为CZT禅绕画认证资格教师，在历经三年多，几千幅禅绕画创作经历与体验，总结为如下几点：
1、禅绕画是有着特定仪式感的艺术创作形式，一幅完整的作品创作从感恩与祈祷开始，点点、连线、填入图样…署名到最后的的欣赏，都是与自己的心灵进行对话与沟通的过程，遵循着特定的流程与步骤。唯有如此，才能让自己的心真正的安定下来，画禅绕画创作的过程中，安住在每一个当下。
2、禅绕画的每一个图样都可以分解成简单的笔画，即禅绕画五元素。正是这种简单的重复，让我们大脑不需要思考，刻意的专注在当下的一笔一画当中，获得自己内心的那份喜悦与自在。唯有如此，才能体验到禅绕画的精髓！放慢我们的脚步，让我们的灵魂跟上。
3、有着无限可能创作机会。
禅绕画唯一随心随性的就是不受拘束的暗线，它提供了无限创作的可能性，让我们的每一幅作品都变成独一无二的作品，即便是绘画者作者本人，也无法创作一模一样的第二幅同样的作品。
如果有人可以要临摹一幅作品，让它拷贝地完全一模一样，那就失去了禅绕画创造的乐趣。禅绕画是随心随性的心灵瑜伽，每幅作品都是当下的心境的呈现。
4、随时随地都可以开始。
一张纸一支笔，随时随地都可以开始，。特别设计的纸砖，更容易让我们把它放在手心里，就可以开始创作！
5、正念正能量的传递
禅绕画的世界里没有所谓对错，只有不断的尝试、体验与大胆探索。爱好禅绕画的人，都会彼此相互的欣赏与认可，欣赏别人的作品，认可自己的成长与进步。无意无心之中，随时随地当中创造这样的氛围，走进这样的环境就会让人觉得特别的放松，能量满满。
6、放下与放空，清理内心的情绪压力。
在绘制禅绕画的过程中，我们可以随时随地关注到自己情绪起伏与变换，关照到自己平日几乎被忽略的这颗心。安住此心，心生喜悦自在。
7、随学随用，画过即可分享。
陪伴是最好的礼物，即便是我们今天掌握了几个简单的图样，你也可以跟自己身边的亲朋好友一起分享，共同创作。它可以快速建立融洽而良好的人际关系。
8、大道至简，道法自然。
禅绕画由简单的构成元素，通过一笔一画，让我们回归到最原始最自然的生命状态。当我们的心真正的安定下来时，艺术创作就会在这种自然状态下，悄然产生。 任尔思绪千千万，我乘一叶扁舟放歌江湖，任凭风浪起，稳坐钓鱼舟。如此惬意人生，这一叶扁舟，就是禅绕画，人在画中，舟在画中游！
