1-单词
1. 每天上午把100个单词背一遍，午饭之后互相检查，凡是被对方查住的，就要在单词上画圈，并把单词连同中文意思为对方念10遍（这里所说的“背词”，很单纯地只是指背词，即看到英文单词就能说出它最常用的中文意思）。
2. 基本的意思就是循环往复、通过重复来加深大脑对每个单词的记忆，越是不会的单词，越需要反复重复。
3. 为了更加系统地背词，我决定把单词书重新进行划分。方法是：从全书的第一个单词开始，每数100个单词，就做一个记号，并将前100个单词标记为“（1）”，接着再往下数100个单词，标为“（2）”，依此类推。一直标到整本但次数结束为止。每背一部分，就在书的封面上标注所背的遍数，以及此部分单词的页数范围，例如：（1），七遍，1～18页。这样无论想复习哪部分单词都可以快速翻到，而且对每一部分单词的熟悉程度都可以做到了如指掌。
2-口语
1. 老师教导我们：口语提高没捷径，只有大胆开口说。
2. 从简单用口语陈述事实开始练起。
3. 等我们可以用口语熟练地陈述事实之后，下一步便开始尝试用口语去形容一个事物或一个人物。第二步不同于第一步的是，自己得绞尽脑汁努力去回忆起自己学过的所有的形容词。
3-听力
1. 对于我来说，可能有两个原因导致听不懂：第一，广播离有很多新闻用语或表达方式，是我本来就不会的（继续背单词，并积累表达法）；第二，客观地讲，我听力方面练习得太少，对于播音员得播报语速的确不习惯（坚持听，并且用心听）。
2. 最后发现对于我来说，跟读法最为有效。跟读的意思是说，当播音员说一句话，他开始说话后的一两秒钟，我立刻把听到的话重复一遍。
3. 如果说听英文广播是我练习泛听的方法的话，那么练习精听的方法就是狂听华东师范大学出版的《英语听力入门》（step by step）。
4. 老师教导我们：书籍在精不在多，选择一本书后，就要把它吃透。听的时候我的方法很简单。每天听一小部分，先做题，后精听。做题的时候：自己先听一遍，答题，再听一遍，检查自己的答案。然后，去教师用书里核对答案。
5. 听力方面的练习方法，很大程度上受了托福听力老师马骏的影响，他的经典语录是：“听写是提高听力的唯一途径。你别问，你就听吧！”所以，秉承他的信念，我展开了魔鬼般的听写训练，听写材料就是旧托福的真题。
4－写作
1. 老师教导我们：一篇好的英语文章，最基本的是要有一个完整的结构。开头段必须通过一个中心句来明确点名全文的中心思想，中间每个论证都要又各自清晰明确的分论点、段落主旨句、论证以及论据，文章结尾段要再次点名全文中心并适当升华。
2. 老师鼓励我们多去读一些英文杂志和报纸上的文章，仔细品味一下所谓英语八股文的境界。
3. 讲写作的李笑来老师，他总是教导学生们每天都要读一遍托福作文题库。
5-用美剧练习英语
1. 如果你想用美剧来练习听力，那么关键就在于“听”。首先，找到一部喜欢的电影之后，一定要去互联网上下载到它的英文字幕以及中文字幕。可以先带着字幕把电影完整地看一遍。彻底了解了电影的内容之后，便从头开始看起，这次看的时候，要盖住英文和中文字幕，一句台词一句台词地听过去。一遍听不懂就再听一遍，实在听不懂的话，再拿出英文字幕来看看人家到底说的是什么意思。这个练习过程，与之前文章中提到的精听《英文听力入门》的方法一样。
6-学习感悟
1. 当见到真正的牛人时，我心里才明白：原来什么年纪第一、小有名气，都是浮云，真正的牛人在外面。
2. 还是那句话，任何方法、任何材料，都可以是学习英语、提高英语的有效途径，关键在于你如何利用它，以及可以坚持多久。
3. 不管周遭的环境多么恶劣，他们却从不在乎，因为这些都和他们朝目标前行没有关系。他们只是专注地努力，做自己该做的事情，过着简单的生活，无论怎样从不放弃梦想和希望。
4. 其实道理就是这样的：背不住你就再多背，阅读不会你就多读，听力你不会就多听。要想做成一件事，就得冲着目标直奔过去，切断后路，破釜沉舟，不要左迂右回的。
7-其他摘要
