2024-07-11

放假之后,给自己和孩子制定了假期计划,感觉每天都很充实,每天都有忙不忙的事情,好像比上班还要忙,这种充实感让我更加努力,更加自信!

  每天早上我给自己制定了跑步计划,早上五点起床,一开始对我来说真的是一种挑战,早上不想起的惰性,还有就是跑步跑的腿疼等等,还好都被我的自制力战胜了,告诉自己坚持就是胜利!做任何事情不要给自己太大的目标和压力,给孩子定一个小小的目标,实现一个,再去完成下一个,这样既有成就感,做任何事情的时候也不会觉得太难,跑步级锻炼了我的身体,也磨炼了我的意志,让我更加有自制力,希望这个假期一直这么充实下去!

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